Contenus en rapport avec le mot-clé Sport

Les séances d’entraînement CrossFit peuvent être adaptées pour des personnes qui n'ont pas l'habitude de faire du sport.

L'activité physique (même légère) peut avoir d'incroyables bienfaits sur les fonctions cognitive, si elle est quotidienne. Ainsi, une simple promenade par jour pourrait mener à une inversion de quatre années de vieillissement cognitif.

Après avoir été sacré champion olympique cet été, le Français est devenu hier le premier joueur à être sacré meilleur joueur du monde du rugby à 7 et XV.

L'entraînement intense ou les volumes d'entraînement élevés provoquent l'accumulation de dommages dans nos tissus musculaires. Bien que ces dommages soient une partie essentielle du processus d'amélioration de la condition physique, ces améliorations ne peuvent se produire que si le corps a le temps de récupérer.

Le phénomène des jeunes hommes qui se tournent vers la thérapie de remplacement de la testostérone (TRT) pour augmenter leur « niveau de T » a été récemment sous les feux de la rampe grâce aux rapports des médias et aux influenceurs des médias sociaux.

La perte de poids est un processus complexe. De nombreux facteurs entrent en ligne de compte, notamment votre alimentation, la durée de votre sommeil et le type d'exercice que vous pratiquez.

Dans une vidéo postée sur les réseaux sociaux, Rafael Nadal a annoncé qu'il mettra un terme à son exceptionnelle carrière le mois prochain, à l'issue de la phase finale de la Coupe Davis.

Les étirements constituent la meilleure façon de préserver sa souplesse, laquelle est elle même la meilleure arme pour bien vieillir. Explications.

La musculation au travail peut sembler un concept étrange, mais c'est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour protéger votre santé et atténuer les effets néfastes d'un travail sédentaire.

Plusieurs centaines d’athlètes français ont défilé sur les Champs-Elysées devant des dizaines de milliers de spectateurs ce samedi dans le cadre de la parade des athlètes.

Le journaliste Didier Roustan est décédé ce mercredi à 66 ans des suites d'un cancer récemment détecté. Il intervenait depuis plus de 40 ans à la télévision français.

Pendant que vous êtes tous identiques et que le bonheur m'empoisonne à petit feu, les Bleus partent à la conquête d'une Ligue des Nations qui décidera quand, et avec qui, ils se battront pour valider leur ticket pour la prochaine Coupe du monde. Leur premier adversaire ? L'Italie de Luciano Spalletti. Une Nazionale fraîchement tombée de son piédestal européen et obligée, tout comme l'équipe de France, d'entamer une énième reconstruction.

La France a proposé un impressionnant spectacle pour la cérémonie des Jeux Paralympiques de Paris 2024. La presse étrangère a été enthousiasmée par le spectacle proposé.

À travers un post Instagram, l’athlète et spécialiste du demi-fond, Alexa Lemitre a confié lundi avoir subi des abus sexuels de la part d’un entraîneur. Elle n’a pas dévoilé son identité.

Lorsque l'on évoque les athlètes olympiques, on pense souvent aux vainqueurs. Mais concourir pour une médaille olympique est une quête imprévisible qui se solde par une déception pour la plupart d'entre eux.

La campagne GOOD MOVE, cofinancée par l'Union européenne, vise à encourager les jeunes de 18 à 34 ans en France, en Espagne et en Pologne à adopter un mode de vie plus sain. Sur trois ans, elle promeut la consommation de fruits et légumes et l'activité physique, en utilisant le modèle de changement comportemental de Prochaska et Di Clemente. Avec des conseils pratiques et le soutien de coachs sportifs et d'influenceurs, GOOD MOVE aspire à toucher plus de 25 millions de jeunes.

Nombreux sont les athlètes qui rentreront des Jeux les bras vides. Comment gèrent-ils la dépression qui s'en suit ?

La génétique joue un rôle conséquent dans la fabrique des champions. Ce que l'on sait sur les "gènes du sportif".

Les habitudes des sportifs de haut niveau peuvent être utiles dans la vie de tous les jours.

Réfléchissez bien avant de courir ou de faire du vélo en pleine chaleur durant la canicule.