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Contenus en rapport avec le mot-clé jogging

Pourquoi reprendre le sport trop vite n’est pas une bonne idée quand on a eu la Covid-19

Avec parcimonie

Pourquoi reprendre le sport trop vite n’est pas une bonne idée quand on a eu la Covid-19

Après avoir été touché par le coronavirus, le corps a besoin de temps pour terminer sa convalescence. Il est donc préférable de prendre son temps avant de se remettre au sport.

Petit guide des meilleures chaussettes high-tech pour réussir votre prochaine course ou séance d'entraînement

La Minute Tech

Petit guide des meilleures chaussettes high-tech pour réussir votre prochaine course ou séance d'entraînement

Alors que le nombre de "joggeurs" grimpe en cette période de confinement et que le gouvernement français accepte une heure de sport quotidien pour la population, il est important de bien choisir ses équipements. Notamment ses chaussettes de compression.

Confinement : les activités sportives sont désormais interdites à Paris entre 10h et 19h

Restrictions

Confinement : les activités sportives sont désormais interdites à Paris entre 10h et 19h

Une mesure supplémentaire va s’appliquer cette semaine à Paris afin de restreindre et d’encadrer la pratique sportive en cette période de confinement. Anne Hidalgo et la préfecture de police de Paris ont pris cette décision à la suite du "relâchement" observé le week-end dernier. La mesure va entrer en vigueur dès ce mercredi 8 avril.

La fréquence maximale - par opposition à la fréquence dite "sous-maximale" - est atteinte par le corps au maximum de l'effort. Ce n'est pas ainsi qu'il faut pratiquer le sport, puisqu'elle est contre-productive d'un point de vue sanitaire.

Anima Sana In Corpore Sano

Course à pied : le running, pire des manières pour rester en forme

L'activité sportive n'a de vertus que si elle est correctement effectuée : courir de manière acharnée n'aide pas à être en meilleure forme pour la santé. Faire du sport de façon régulière est suffisant pour se faire du bien.

Comment les candidats se préparent-ils au débat de la primaire à droite ?

Ready

Comment les candidats se préparent-ils au débat de la primaire à droite ?

Jogging matinal, réunions, repos...

Allergie aux règles et à l’autorité : chronique de ces mille et une lâchetés de la France officielle qui se retournent contre les plus faibles

Pas si anodin

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Une proviseure d'un lycée des Yvelines souhaitant interdire les survêtements dans son établissement a été contredite par son rectorat. Cette affaire illustre une nouvelle fois le relativisme culturel prégnant dans notre société.

Première règle à respecter en achetant les vêtements de vos enfants pour la rentrée : ils doivent tous être “élastiques”, sinon ils ne les porteront pas

Tous en jogging

Première règle à respecter en achetant les vêtements de vos enfants pour la rentrée : ils doivent tous être “élastiques”, sinon ils ne les porteront pas

Les parents américains n'auront bientôt plus vraiment le choix : selon la société de vente au détail Edited, il y a désormais 20% plus de joggings que de jeans dans les collections de vêtements pour enfants proposées sur le Web en cette rentrée scolaire 2016.

Pourquoi l'exercice physique améliore votre santé et votre concentration

Free your mind

Pourquoi l'exercice physique améliore votre santé et votre concentration

L'effort augmenterait les capacités de planification et permettrait de créer des neurones dans la zone du cerveau consacrée à la mémoire et à l’apprentissage.

Un jogging insolite sur la crête d'une montagne en Haute-Savoie

Extrême Limite

Un sportif de l'extrême fait du jogging sur la crête d'une montagne

Sébastien Montaz-Rosset, sportif de l’extrême a tenté une expérience très périlleuse en courant au sommet d'une montagne en Haute-Savoie.

La méditation ralentirait le vieillissement du cerveau ; le jogging, une bonne habitude... si l'on n'en abuse pas

Atlantico Santé

La méditation ralentirait le vieillissement du cerveau ; le jogging, une bonne habitude... si l'on n'en abuse pas

Mais aussi : dépister le sida et la syphilis avec un smartphone, c'est possible ; de la marijuana contre la dépression ; une mutation du virus grippal réduit l'efficacité du vaccin.

L'étude de longue durée qui montre que trop courir est pire que de ne pas courir du tout

Binge jogging

L'étude de longue durée qui montre que trop courir est pire que de ne pas courir du tout

Une étude menée sur douze ans a montré qu'au-delà d'une certaine limite, pratiquer le jogging pouvait être aussi néfaste à la santé...que de ne pas courir du tout. La fréquence idéale : trois fois par semaine. Selon les chercheurs, cela augmenterait même l'espérance de vie.

La plupart des gens néglige l'importance de la fréquence dans l'activité physique.

La clé de la réussite

La science le confirme : gérer son rythme est vraiment la clé de la performance physique

La plupart des gens néglige l'importance de la fréquence dans l'activité physique, ce qui a pour effet de nuire à leur préparation physique et mentale.

Un bon équipement est indispensable pour courir

Il court, il court le furet

Fana de course à pieds : comment faire le tri parmi la multitude d’accessoires disponibles

Que vous soyez adepte de marathon ou que vous ayez simplement besoin de vous défouler, il ne faut pas sous-estimer l'importance de certains accessoires et de l'équipement dans la course à pied, sport qui peut mettre vos articulations à rude épreuve.

Barack Obama fait un jogging autour de la Maison Blanche pour la campagne de santé de Michelle

Improbable

Barack Obama fait un jogging autour de la Maison Blanche pour la campagne de santé de Michelle

Dans une vidéo pour le compte de la campagne "Let’s Move", Barack Obama et Joe Biden improvisent un jogging en costume-cravate autour de la Maison Blanche.

Les objets connectés et les applications mobiles se mettent au service du sport : monitoring, coachs, programmes prédéfinis.

Sur le ring

De l'intérêt des applications pour faire du sport

Puisqu'il existe désormais des applications pour tout, on en trouve bien sûr pour faire du sport. Éclairage sur l'utilité de ces coachs sportifs qui tiennent dans la poche.

7 conseils pour garder la forme si vous êtes candidat à la présidentielle

Coach minceur politique

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La campagne présidentielle est une période éprouvante pour les candidats à l'investiture suprême. Petits conseils pour éviter le coup de mou.