Jean-Cyrille  Lecoq | Atlantico.fr
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À Propos

Jean-Cyrille Lecoq est psychologue du sport, coach et préparateur mental. 

Ses Contributions

Une personne pratique une activité physique à son domicile.

Dysmorphie

"Bigorexie" : de plus en plus de jeunes hommes accros à la salle de sports souffrent d'une image déformée de leur corps

À l’opposé de l’anorexie, la dépendance à l’activité physique, la « bigorexie », commence à devenir une réalité chez de nombreux jeunes adultes.

fitness activité physique coronavirus covid-19

Activité physique

2020, l’année du boom du fitness digital

La pratique du fitness s'est réinventée face au confinement et à la fermeture des salles de sport. Comment expliquer cet engouement pour le sport à la maison ? La présence physique d’un coach peut-elle vraiment être remplacée par une application ?

"Bigorexie" : de plus en plus de jeunes hommes accros à la salle de sports souffrent d'une image déformée de leur corps

Dysmorphie

"Bigorexie" : de plus en plus de jeunes hommes accros à la salle de sports souffrent d'une image déformée de leur corps

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Un marathon en moins de deux heures : jusqu’où pourra-t-on repousser le corps humain en matière d’exploits sportifs ?

Surhumain

Un marathon en moins de deux heures : jusqu’où pourra-t-on repousser le corps humain en matière d’exploits sportifs ?

Ce samedi matin, le Kényan Eliud Kipchoge a couru le marathon sous les deux heures, en 1 heure 59 minutes et 40 secondes. Il voulait montrer "qu’aucun humain n’a de limite".

 Quel serait le record ultime que pourrait battre un champion au 100 mètres ?

Limites du possible

Quel serait le record ultime que pourrait battre un champion au 100 mètres ?

Les courbes suivies par des champions comme Carl Lewis ou Usain Bolt rendent les perspectives d'une limitation des performances sur une épreuve fixe comme le 100 mètre terriblement difficiles...

Un pilule pourrait bientôt remplacer le sport.

Sans effort !

Finis les mots d'excuse, bientôt la pilule qui dispensera de sport (mais pourra-t-elle quelque chose contre la perte du sens de l'effort ?)

Une équipe de chercheurs de l'université de Sydney vient de trouver un moyen de reproduire la réaction musculaire d'un corps à une activité.

Un bon équipement est indispensable pour courir

Il court, il court le furet

Fana de course à pieds : comment faire le tri parmi la multitude d’accessoires disponibles

Que vous soyez adepte de marathon ou que vous ayez simplement besoin de vous défouler, il ne faut pas sous-estimer l'importance de certains accessoires et de l'équipement dans la course à pied, sport qui peut mettre vos articulations à rude épreuve.

Fitness addicts : pourquoi les quadragénaires qui se jettent dans le sport à corps perdu font autant de mal que de bien à leur santé

Seconde jeunesse

Fitness addicts : pourquoi les quadragénaires qui se jettent dans le sport à corps perdu font autant de mal que de bien à leur santé

Culte du corps, prolongement de la jeunesse tant physique que psychique et recentrage sur soi, les quadragénaires sont désormais des accrocs du sport et ce quels qu'en soient les risques.

Les objets connectés et les applications mobiles se mettent au service du sport : monitoring, coachs, programmes prédéfinis.

Sur le ring

De l'intérêt des applications pour faire du sport

Puisqu'il existe désormais des applications pour tout, on en trouve bien sûr pour faire du sport. Éclairage sur l'utilité de ces coachs sportifs qui tiennent dans la poche.

Un base jumper.

Fais comme l'oiseau

Base jump, wingsuit, saut en haut des falaises : quelle est la limite entre sport extrême et auto-destruction ?

La semaine dernière, trois adeptes de wingsuit – un sport entre deltaplane et chute libre qui permet au pratiquant de planer grâce à sa combinaison en forme d'ailes, avant de déclencher un parachute – se sont tués en France.

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