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Contenus en rapport avec le mot-cle

"CALORIES"

Un nombre croissant d'études démontre que l'une des mesures les plus couramment utilisées par ces montres – le nombre de calories brûlées – manque souvent de précision.

SMARTWATCH... OU PAS

Voilà la caractéristique physique que votre montre connectée n’arrive à mesurer
Jason Kostrna

6 min de lecture

A SAVOIR

Les fêtes de fin d'année ont la réputation de perturber les bonnes habitudes, comme bien manger et faire de l'exercice.
Petit conseils scientifiques pour ne pas déprimer sur la balance après les réveillons de fêtes
Paul Hough

5 min de lecture

FETES ET CALORIES CACHEES

Verres d'alcool. (Image d'illustration)
Petits conseils pour boire à basses calories pendant les fêtes
Béatrice de Reynal

3 min de lecture

EXPLICATIONS

Lorsque nous perdons du poids, nous perdons principalement de la graisse corporelle. Cette graisse provient des aliments que nous consommons et est stockée par l'organisme.
Méthode CICO pour perdre du poids : compter les calories qu’on ingère et celles qu’on brûle… voilà pourquoi ça peut marcher et à quelles conditions
Béatrice de Reynal

5 min de lecture

VALEURS NUTRIONNELLES

L'étiquetage des calories n'aide pas toujours à juger les aliments avec plus de précision.
Voilà pourquoi l’affichage des calories sur les menus ou les étiquettes a une efficacité très limitée sur nos choix alimentaires
Deidre Popovich

4 min de lecture

CHOIX ALIMENTAIRES

Article cover
Nutrition : les indicateurs de calories n’ont pas eu l’impact escompté
Béatrice de Reynal

3 min de lecture

COMMENT PERDRE DU POIDS ?

Article cover
Même de petits ajustements alimentaires peuvent conduire à une perte de poids durable – voici comment
Alexandra Gremona

5 min de lecture

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IDEES RECUES

Article cover
Compter les calories ne suffira jamais pour perdre du poids tant ce sont les microbes intestinaux et les restes des aliments ingérés qui déterminent votre vrai bilan calorique
Christopher Damman

6 min de lecture

POST REVEILLON

gâteau Noël AFP
Trop manger à Noël peut faire prendre des kilos mais voilà comment facilement les perdre
Duane Mellor

1 min de lecture

UNE NOUVELLE SOLUTION ?

Calorie
Une nouvelle étude révèle que le jeûne intermittent est aussi efficace pour mincir que compter ses calories
Béatrice de Reynal

1 min de lecture

ALIMENTATION

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Indiquer les calories sur les menus sauve des vies… et de l’argent
Mengxi Du

1 min de lecture

C'EST LE MOMENT D'EN PROFITER

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Régime, jeune ou exercice physique ? Petits conseils pour éliminer au mieux les calories accumulées avec les chocolats et œufs de Pâques
Patrick Tounian

1 min de lecture

REPAS DE FETE

NOël
Réveillon de Noël : tout savoir pour réussir sans danger la traversée du champ de mines caloriques
Béatrice de Reynal

1 min de lecture

ALIMENTATION

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Cette inquiétante hausse des troubles alimentaires chez les enfants suite à la pandémie
Arnaud Cocaul

1 min de lecture

ATTENTION A LA LIGNE

butternut - AFP
Comment ajouter des fruits et légumes à notre alimentation d'hiver sans renoncer à la gourmandise
Béatrice de Reynal

1 min de lecture

BONNES FEUILLES

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Le sucre, à l’origine du surpoids, de l’obésité et carburant pour les cellules cancéreuses ?
Louise Kahors

1 min de lecture

BONNES FEUILLES

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Les régimes alimentaires : beaucoup d’appelés, peu d’élus
Jean-Philippe Zermati

1 min de lecture

BONNES FEUILLES

Article cover
Traque des calories superflues en cette période des repas des fêtes de fin d’année : tous les aliments font grossir, aucun ne fait maigrir
Jean-Philippe Zermati

1 min de lecture

NOUVELLE ETUDE

Article cover
Le nombre de calories nécessaires à la population mondiale devrait augmenter de 80% d’ici la fin du siècle. Saurons-nous relever le défi ?
Béatrice de Reynal , Catherine Grangeard etJean-Louis Lambert

1 min de lecture

DEBUNKAGE

Une personne s'alimentant. (Image d'illustration)
Pourquoi, en nutrition, presque toutes les études observationnelles sont-elles erronées ?
Guy-André Pelouze

1 min de lecture