Mot-clé «troubles du sommeil» | Atlantico.fr
Atlantico, c'est qui, c'est quoi ?
Newsletter
Décryptages
Pépites
Dossiers
Rendez-vous
Atlantico-Light
Vidéos
Podcasts

Contenus en rapport avec le mot-clé troubles du sommeil

L'impact de la pandémie, notamment sur le plan psychologique, a révélé les failles de notre système de santé.

Covid-19

Psychologie par temps de pandémie : rien de nouveau sous le soleil

Notre comportement pendant la Covid-19 fait écho à celui des individus, des sociétés et des gouvernements lors des pestes passées. Nous pouvons et devons faire mieux.

Un patient est assis sur une chaise dans le couloir d'un l'hôpital psychiatrique. Bondy, 7 mai 2020

Traces indélébiles

Covid-19 : quels stigmates pour la génération confinement ?

Climat anxiogène, confinements, perte de lien social : près de deux ans après son apparition en Chine, la pandémie de Covid-19 a contaminé plusieurs centaines de millions de personnes dans le monde et a fortement modifié l'organisation de la société. Quel peut être l'impact psychologique de la pandémie sur la population ?

Le fait de ne pas dormir assez peut amener à trop et mal manger, ce qui entraîne des problèmes de sommeil.

Dilemme

Quand notre alimentation et nos rythmes de sommeil nous enferment dans un cercle vicieux

Beaucoup de gens ne dorment pas assez, ce qui les amènes à trop et mal manger,  ce qui cause au final des problèmes de sommeil.

L'apnée du sommeil est notamment favorisée par le mode de vie.

Troubles nocturnes

Voilà ce qui cause vraiment l’apnée du sommeil

Selon Matthew Rozsa, historien et journaliste américain, le cou humain serait une erreur de l’évolution et un trop grand nombre d’adaptations liées à ce dernier nous rendrait vulnérables à l’apnée du sommeil.

Le nombre de personnes souffrant d'insomnies a augmenté depuis le début de la pandémie.

Stress de la pandémie

La pandémie a fait flamber le nombre d’insomniaques

Plusieurs études montrent que la qualité du sommeil de nombreuses personnes s'est dégradée depuis le début de la crise sanitaire, du fait des changements d'habitudes provoqués par les confinements, mais aussi le stress et l'anxiété engendrés par l'épidémie.

Une femme se repose, plongée en plein sommeil.

Impact du Coronavirus

Covid-19 : la pandémie a changé nos rêves comme aucun autre événement récent

La pandémie de Covid-19 et le confinement ont eu de multiples impacts. Les rêves ont notamment évolué durant cette période particulière.

La pandémie a joué sur notre sommeil.

Au lit !

La pandémie a changé nos habitudes de sommeil et voilà pourquoi c’est probablement une très bonne chose

La pandémie pourrait paradoxalement nous aider à trouver un meilleur rythme de sommeil.

Le passage à l'heure d'été serait bien plus perturbant pour notre sommeil que le passage à l'heure d'hiver.

Horloge biologique

Petits conseils pour anticiper le changement d’heure (et ne pas vous lever fatigué la semaine prochaine)

Le passage à l'heure d'été serait bien plus perturbant pour notre sommeil que le passage à l'heure d'hiver. Il est néanmoins possible de minimiser l'impact de ce changement d'heure sur la qualité du sommeil.

Coroninsomnie : la pandémie pèse lourdement sur le sommeil des Français. Petits conseils si vous êtes concernés

Rythme perturbé

Coroninsomnie : la pandémie pèse lourdement sur le sommeil des Français. Petits conseils si vous êtes concernés

La pandémie de Covid-19 et les conséquences psychologiques du confinement et du couvre-feu ont perturbé nos rythmes de vie. La crise psychologique liée à la pandémie a-t-elle eu un impact sur le sommeil ? Quels sont les conseils à suivre pour mieux dormir ?

Confinement : l'Académie de médecine alerte sur les problèmes de sommeil des enfants et l’impact nocif des écrans

Rythme perturbé

Confinement : l'Académie de médecine alerte sur les problèmes de sommeil des enfants et l’impact nocif des écrans

L’Académie de médecine révèle que le sommeil des enfants et des adolescents s’est fortement dégradé lors de cette phase du confinement. L’omniprésence des écrans serait notamment au cœur du problème et des principaux troubles.

Nos conseils pour bien dormir malgré le manque de routine dû au confinement

Repos

Nos conseils pour bien dormir malgré le manque de routine dû au confinement

Depuis le début du confinement face au Covid-19, de plus en plus de personnes auraient du mal à s'endormir. Quel est l'impact du confinement sur notre sommeil ? Quelles sont les bonnes pratiques pour retrouver un cycle de sommeil plus habituel ?

Sommeil : êtes-vous atteint d’orthosomnie ?

C'est grave docteur ?

Sommeil : êtes-vous atteint d’orthosomnie ?

S'inquiéter de la qualité de son sommeil est certes naturel dans un monde où tout nous enjoint de bien dormir. Mais s'en inquiéter excessivement peut devenir une pathologie : l'orthosomnie. Le phénomène se développe avec la multiplication des applications permettant de surveiller son sommeil.

Ces 10.000 à 15.000 morts par an causés par la mauvaise prise en charge des problèmes provoqués par le chômage

Effet indirect

Ces 10.000 à 15.000 morts par an causés par la mauvaise prise en charge des problèmes provoqués par le chômage

Angoisses, troubles du sommeil, de l'alimentation, stress... L'association Solidarités nouvelles face au chômage (SNC) dénonce dans un rapport la mauvaise prise en charge des problèmes de santé liés au chômage.

Pollution sonore : mais pourquoi Paris est-elle l’une des métropoles les plus bruyantes au monde (et ne croyez pas que ça relève juste de l’inconfort, c’est dramatique pour la santé) ?

Vrrrroum !

Pollution sonore : mais pourquoi Paris est-elle l’une des métropoles les plus bruyantes au monde (et ne croyez pas que ça relève juste de l’inconfort, c’est dramatique pour la santé) ?

Une étude de l'OMS souligne les nombreux risques médicaux préoccupants qu'entrainent une surexposition aux bruits (AVC, obésité...). Des risques que les Parisiens devraient prendre au sérieux.

Sexsomnie : les cas de "sexambulisme" pourraient être moins rares qu’on ne croit

Méconnue... mais réelle

Sexsomnie : les cas de "sexambulisme" pourraient être moins rares qu’on ne croit

Trouble méconnu, la sexsomnie est un comportement sexuel involontaire qui survient durant le sommeil, entre sommeil profond et éveil - et dont le "sexsomniaque" n'a pas de souvenir à son réveil.

Comment le réchauffement climatique menace (aussi) notre sommeil

Clim' pour tous

Comment le réchauffement climatique menace (aussi) notre sommeil

Si l'augmentation de la température prévue par les experts venait à se confirmer, une des victimes notables pourrait être... notre sommeil. En effet, le corps humain a plus de difficulté à dormir en cas de forte chaleur.

Les cauchemars peuvent être facilement identifiés car ils nous réveillent, souvent en sursaut, contrairement aux rêves perturbés qui ont un fort potentiel créatif.

Introspection

Ce scientifique a passé sa carrière à étudier le sommeil et il a compris d'où viennent les cauchemars

Selon le chercheur américain Gary Fireman de l'université de Suffolk, les rêves nous permettent d'effectuer un travail inconscient sur nos propres émotions, mais aussi à donner une dimension créative à notre mémoire émotionnelle.

La lumière électrique peut retarder et même troubler notre cycle nocturne.

Mécanisme

Cette nouvelle théorie qui explique pourquoi nous manquons plus de sommeil que nos ancêtres… qui ne dormaient pourtant pas plus que nous

La lumière électrique peut retarder et même troubler notre cycle nocturne, ce qui n'est assurément pas le cas de la lumière dégagée par un feu de bois ou par tout autre type de flamme.

La musique agit sur le cerveau humain.

"Une chanson douce..."

Venir à bout de terreurs nocturnes grâce à la musique

La musique agit sur le cerveau humain et permet de calmer plusieurs pathologies, notamment celles en lien avec l'anxiété.