DILEMME
7 janvier 2022
Quand notre alimentation et nos rythmes de sommeil nous enferment dans un cercle vicieux
Beaucoup de gens ne dorment pas assez, ce qui les amènes à trop et mal manger, ce qui cause au final des problèmes de sommeil.
0:00min
100%
Ajouter Atlantico en favori sur Google 100%
MOTS-CLES
nourriture , Alimentation , consommation , bien-être , repas , plats , manger , troubles du sommeil , se reposer , sieste , récupération , consommateurs , rêves , cauchemars , trop manger , excès , dérives , légumes , conseils , recherche , étude scientifique , cercle vicieux , dangers , risquesTHEMATIQUES
Consommation A PROPOS DES AUTEURS
Marie-Pierre St-Onge est une scientifique spécialisée dans la nutrition et la directrice du Sleep Center of Excellence de l'Université Columbia.
Populaires
A PROPOS DES AUTEURS
Marie-Pierre St-Onge est une scientifique spécialisée dans la nutrition et la directrice du Sleep Center of Excellence de l'Université Columbia.