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Consommation7 janvier 2022
Le fait de ne pas dormir assez peut amener à trop et mal manger, ce qui entraîne des problèmes de sommeil.
article cover © WILLIAM WEST / AFP
Dilemme

Quand notre alimentation et nos rythmes de sommeil nous enferment dans un cercle vicieux

Beaucoup de gens ne dorment pas assez, ce qui les amènes à trop et mal manger,  ce qui cause au final des problèmes de sommeil.

Quand notre alimentation et nos rythmes de sommeil nous enferment dans un cercle vicieux