Si vous faites partie des millions de personnes dans le monde qui souffrent de douleurs lombaires, vous devriez peut-être essayer d'aller marcher.
17 juillet 2024Si vous faites partie des millions de personnes dans le monde qui souffrent de douleurs lombaires, vous devriez peut-être essayer d'aller marcher.
17 juillet 2024Même s’il est tentant d’investir dans de nouveaux modèles compatibles avec une activité physique ou sportive, le choix le plus évident peut être le casque ou les écouteurs que vous utilisez déjà et avec lesquels vous êtes le plus familier.
8 juillet 2024Certains médicaments sont devenus très populaires pour perdre du poids, comme Ozempic, initialement destiné aux diabétiques.
19 juin 2024D’après une étude, moins de 75 % des hommes et moins de 60 % des femmes atteignent les recommandations d’activité sportive de l’OMS.
11 juin 2024Un récent rapport de l'OMS dresse un constat alarmant concernant la santé des adolescents en Europe, notamment en raison de mauvaises habitudes alimentaire.
26 mai 2024Le printemps et l'été sont des saisons plus propices aux allergies, notamment liées aux pollens. Des solutions existent pour préserver ses activités sportives.
19 avril 2024Il existe plusieurs types de mémoire musculaire.
28 février 2024L'activité physique régulière est associée à une réduction du risque de développer plusieurs types de cancer et à des bienfaits thérapeutiques.
17 février 2024Les enquêtes sur le mode de vie et la longévité montrent systématiquement que les personnes qui font plus d'exercice vivent plus longtemps.
14 décembre 2023Julien Civange publie « Mondes de demain aux éditions » aux éditions Plon. Comment les nouvelles technologies imprègnent-elles notre quotidien et tous les aspects de notre activité ? L'humain restera-t-il maître des machines ? Extrait 2/2.
3 décembre 2023La prévention est un domaine de la santé qui vise à favoriser le vieillissement en bonne santé.
8 novembre 2023Une étude menée à partir des données de 230.000 patients montre que contrairement à la croyance largement répandue selon laquelle des repères tels que 5 000 ou 10 000 pas sont optimaux, les effets positifs de la marche sur la santé commencent à des niveaux beaucoup plus bas.
13 août 2023Les bracelets et montres connectés mesurent votre activité physique quotidienne et sont des accessoires souvent utiles pour nous aider à garder la forme
19 juin 2023Les efforts extrêmes fournis lors de certaines activités sportives peuvent entraîner la survenue d'hallucinations.
26 mai 2023Une récente étude publiée dans le British Journal of Sports Medicine dévoile les atouts et les bienfaits du sport sur les troubles de santé mentale comme la dépression et l'anxiété
9 mars 2023Une étude sur l’impact de pratiquer une activité physique sur le cerveau publiée dans le Journal of Epidemiology & Community Health, a révélé que faire un peu moins de 10 minutes d'efforts modérés à vigoureux par jour avait des impacts cognitifs positifs.
1 février 2023L'activité physique peut-elle aider à guérir plus vite ? Avec le sport, les virus peuvent-ils être stimulés et encouragés à migrer ?
10 décembre 2022Des études scientifiques récentes ont exploré les bienfaits des entraînements et des séances de sport. Selon les objectifs de remise en forme et le sexe de la personne, les matinées ou les après-midi peuvent avoir un avantage.
12 septembre 2022C’est ce que montre une nouvelle étude publiée dans le JAMA Internal Medicine par des chercheurs américains.
9 juillet 2022Dans une nouvelle étude, des chercheurs ont étudié l'impact des sports individuels sur la santé mentale des enfants.
15 juin 2022