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À Propos

Maître de conférences en biochimie, Université de Loughborough

Ses Contributions

Marche à pieds.Santé
PRÉVENTIONComment 7 000 pas par jour peuvent vous aider à réduire les risques de cancer

Et si marcher chaque jour devenait l’un des gestes les plus simples et les plus puissants pour réduire le risque de cancer ? Une vaste étude de l’Université d’Oxford révèle qu’un nombre plus élevé de pas quotidiens est associé à une baisse significative du risque de développer jusqu’à 13 types de cancer. Peu importe la vitesse : c’est la régularité du mouvement qui compte. Dans une société de plus en plus sédentaire, ces résultats rappellent que la prévention peut aussi commencer… au coin de la rue.

avec Mhairi Morris