Activité physique : voilà pourquoi les exercices isométriques sont particulièrement bons pour la santé

L'entraînement isométrique, comme on l'appelle, est de plus en plus populaire comme moyen de réduire la pression artérielle et l'hypertension, et d'améliorer la force et la stabilité musculaire.

Dan Gordon

, Chloe French

et Ruby Cain

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MOTS-CLES

activité physique

THEMATIQUES

Société

A PROPOS DES AUTEURS

Dan Gordon

Dan Gordon est professeur de physiologie de l'exercice, Université Anglia Ruskin.

Chloe French

Chloe French est doctorante en sciences du sport et de l'exercice, Anglia Ruskin University.

Ruby Cain

Ruby Cain est candidate au doctorat, Université Anglia Ruskin.

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