A la Une de vos hebdos cette semaine : Valeurs et l’Express sont en vacances, et Le Point fait comme si : il met le running à l’honneur. Alors si vous voulez courir un marathon, n’oubliez pas… votre estomac ! Il faut lui aussi l’entraîner, parait-il, pour éviter les vomissements et préparer votre organisme à absorber tous les glucides que vous engloutirez la veille et le jour de la course : votre intestin ne peut pas absorber plus de 60 grammes de glucides par heure d’effort…
il y a 9 heures