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Contenus en rapport avec le mot-cle

"NUTRITION"

La prise de poids avec l'âge s'explique d'abord par le métabolisme de base.

FACTEURS BIOLOGIQUES

Les microbes intestinaux pourraient-ils contribuer à réduire la reprise de poids après un régime ? 
Rachel Woods

5 min de lecture

SOIF DE MAIGRIR

Deux personnes cherchent à se rafraîchir sur les rives du Tage, sirotant une boisson fraîche et dégustant une glace, lors de la première vague de chaleur de l'année à Lisbonne.
Optimiser la vague de chaleur pour perdre du poids, mode d’emploi
Béatrice de Reynal

5 min de lecture

CUISINE EN FAMILLE

Un couple préparant le repas.
La grossesse est l'occasion de modifier les habitudes alimentaires familiales avant l'arrivée du bébé
Chagit Peles et Netalie Shloim

5 min de lecture

SECRET DES MARATHONIENS

Des coureurs participent au marathon de Londres, le 26 avril 2026.
Gels énergétiques : ce que les coureurs doivent savoir avant d’en ingurgiter
Mayur Ranchordas et Alan Ruddock

5 min de lecture

CONSOMMATION

Des boîtes de snacks, notamment des Cheetos, des Fritos, des Doritos et des Funyuns, sont présentées à côté d'autres produits alimentaires emballés dans un entrepôt-magasin de Hawthorne, en Californie, le 2 décembre 2025.
Aliments ultra-transformés : pourquoi le débat a besoin de moins de peur et de plus de clarté
Beverley O'Hara

5 min de lecture

MAG

Différents plats de nourriture. (Image d'illustration)
Comfort food : aux origines de nos envies alimentaires irrésistibles
Debbie Koenig

8 min de lecture

OBESITE PRECOCE

La prise de poids avec l'âge s'explique d'abord par le métabolisme de base.
Les scientifiques ont identifié la période de la vie pendant laquelle il est le plus dangereux de prendre du poids
Christophe de Jaeger

4 min de lecture

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ALIMENTATION

Samar Ali Jaidi, une fillette de 7 ans souffrant de malnutrition mange aux côtés de sa famille dans un camp de déplacés qui ont fuit les conflits, dans la province de Hajjah au Yémen, le 28 septembre 2019.
Les deux tiers des personnes qui souffrent le plus de la faim à travers la planète vivent dans dix pays
Gabriel Mabille

2 min de lecture

L’ANGOISSE PASSE PAR L’ASSIETTE

Une personne s'alimentant. (Image d'illustration)
Quelques bons conseils pratiques pour s'alimenter face au stress et à l'angoisse provoqués par la guerre en Iran
Béatrice de Reynal

3 min de lecture

POLITIQUE ALIMENTAIRE

Plusieurs études observationnelles ont associé une consommation élevée d'aliments ultra-transformés à des risques accrus d'obésité, de maladies cardiovasculaires, de diabète de type 2 et de mortalité toutes causes confondues.
Les États-Unis repensent leurs directives alimentaires à l’ère des aliments ultra-transformés et voilà quelles leçons nous pourrions aussi en tirer
Guy-André Pelouze

6 min de lecture

PROTEINES DU FUTUR ?

Une fourmi. (Image d'illustration)
En quête de protéines : et le prochain super aliment à trouver le chemin de votre assiette sera… l’asticot
Béatrice de Reynal

3 min de lecture

A SAVOIR

Le petit-déjeuner va donner le tempo nutritionnel de toute la journée. Alors pourquoi le nomme-t-on « petit » ?
À quelle heure est-il préférable de prendre son petit-déjeuner en matière de longévité ?
Béatrice de Reynal

6 min de lecture

NUTRITION ET IDEES RECUES

Matt Damon. (Image d'illustration)
Le régime sans gluten suivi par Matt Damon peut-il vraiment fonctionner ?
Guy Guppy

4 min de lecture

OBESITE

Des boites d'Ozempic. (Image d'illustration)
Prendre de l’Ozempic ou autres GLP-1 vaut-il la peine alors que les données médicales indiquent d’importantes reprises de poids post-traitement ?
Réginald Allouche

5 min de lecture

FETES ET CALORIES CACHEES

Verres d'alcool. (Image d'illustration)
Petits conseils pour boire à basses calories pendant les fêtes
Béatrice de Reynal

3 min de lecture

EXPLICATIONS

Si vous constatez que vous avez pris du poids ces 10 dernières années, c’est sans doute parce que vous avez modifié vos dépenses caloriques sans modifier votre façon de manger.
Méthode CICO pour perdre du poids : compter les calories qu’on ingère et celles qu’on brûle… voilà pourquoi ça peut marcher et à quelles conditions
Béatrice de Reynal

5 min de lecture

VITAL

Salière, poivrière. (Image d'illustration)
Et s’il était (aussi) dangereux de ne pas manger assez de sel
Béatrice de Reynal

3 min de lecture

DETOX, MIRAGE ESTIVAL

Pastèque. (Image d'illustration)
Les régimes mono aliments sont-ils efficaces, inutiles ou dangereux ?
Ana Montero Bravo

3 min de lecture

TROP VIEUX, VOUS DITES ?

L'attaquant portugais Cristiano Ronaldo, âgé de 40 ans, célèbre après avoir remporté la finale de la Ligue des Nations de l'UEFA entre le Portugal et l'Espagne à Munich, le 8 juin 2025.
Plus vite, plus haut, plus… vieux : 5 façons dont les athlètes professionnels redéfinissent les limites de l’âge dans le sport
Paul Hough

4 min de lecture

TROUBLES ALIMENTAIRES

Alimentation et sport. (Image d'illustration)
Ces nouveaux troubles du comportement alimentaire que génère la quête du corps parfait sur les réseaux sociaux (et tout particulièrement chez les jeunes hommes)
Alison Fixsen

4 min de lecture