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"METABOLISME"

L'automne. (Image d'illustration)

HORLOGE BIOLOGIQUE

Voici quatre conseils pour aider votre corps à s'adapter au passage à l'heure d'hiver
Ronan Lordan

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NOMBREUSES VERTUS

Les lentilles, les haricots et les pois chiches nourrissent les êtres humains depuis des millénaires.
Que se passe-t-il dans votre organisme lorsque vous mangez davantage de légumineuses ?
Lewis Mason

5 min de lecture

SUPER POUVOIR CACHE

Une pieuvre est photographiée au centre marin Oceanopolis, à Brest.
Voir sans les yeux : voilà comment la lumière pilote en secret le monde animal (et nous inclus)
Emily Laber-Warren

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HYGIENE DE VIE

Des boîtes d'Ozempic sur le comptoir d'une pharmacie à Los Angeles, en Californie.
Vous avez atteint votre objectif de perte de poids grâce aux médicaments GLP-1 : que faire ensuite ?
Amy J. Sheer

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RAVAGES DE LA SEDENTARITE

Une secrétaire du lycée Anita-Conti pédale sur un vélo d’appartement tout en travaillant à son bureau, dans le cadre d’un programme de lutte contre l’obésité et la sédentarité, à Bruz, dans l’ouest de la France, le 17 mars 2025. (Image d'illustration)
Des scientifiques dévoilent à quoi ressembleront les Occidentaux moyens en 2050 et ça fait peur
Béatrice de Reynal

3 min de lecture

PRISE DE POIDS

Un homme en train de se peser (image d'illustration).
À l’autre bout du spectre des kilos : ces personnes qui ne parviennent pas à grossir
Ute Uberle

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GENETIQUE

Génétique. (Image d'illustration)
Pas d’enzymes sans ADN ni ARN, pas d’ADN sans enzymes : ce mystère « de l’œuf et de la poule » qui fait turbiner les scientifiques sur l’apparition de la vie sur Terre
Viviane Callier

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Décalage horaire : selon une nouvelle étude, notre métabolisme récupère plus vite que notre cerveau
Jonathan Johnston , Alan Flanagan etAlex Johnstone

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METABOLISME

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Exercice physique : et l’heure optimale pour maximiser le brûlage de graisse est…
Christophe de Jaeger

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BIENFAITS POUR LE METABOLISME

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Pas besoin d’en faire toute la semaine, faire du sport le week-end peut suffire pour maintenir sa forme physique
Christophe de Jaeger

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LA VIE EST INJUSTE

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Des chercheurs identifient la mutation génétique qui explique que certaines personnes dorment très peu
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REGARD SUR L'OBESITE

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Causes de l’obésité : la part de la volonté, la part du reste
Stéphane Gayet

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PRATIQUE

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On le sait désormais, c’est le matin qu’on brûle le plus de calories et voilà les conclusions à en tirer
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Tous ce que vous devez savoir sur votre métabolisme pour enfin comprendre comment contrôler votre poids
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FIN DE L'ILLUSION

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Etre obèse et en bonne santé, c'est impossible
Patrick Serog

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Tabac : l'e-cigarette aussi efficace que le patch pour arrêter de fumer ; diabète : on peut vivre sans insuline en s'injectant de la leptine
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