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"NUIT"

A GARDER EN TETE

La mélatonine peut vous aider à mieux dormir mais gare aux dosages inappropriés qui entraînent des risques réels

Sally Ibrahim

6 min de lecture

HYGIENE DU SOMMEIL

Nombreuses sont les personnes qui se réveillent à peu près à la même heure chaque nuit et qui commencent à se demander si leur sommeil est perturbé.

Si vous vous réveillez chaque nuit à 3 heures du matin, voilà peut-être ce qui l’explique

Talar Moukhtarian

4 min de lecture

SPECTACLE EXCEPTIONNEL

Cette photo, prise depuis le village de La Roquebrussanne, dans le sud-est de la France, montre une aurore boréale tôt le 1er janvier 2025. (Photo de Yohan LAURITO / AFP)

Aurores probables cette nuit : une série d’éruptions solaires se dirige vers la Terre

Laura Nicole Driessen

3 min de lecture

OISEAUX DE JOUR

La pollution lumineuse a fait oublier aux humains qu’ils avaient aussi une horloge lunaire interne

Stefano Arlaud

5 min de lecture

MYSTERES ASTRONOMIQUES

Photographes, touristes et habitants se rassemblent en centre-ville pour admirer le Chicagohenge le 22 mars 2025 à Chicago, dans l'Illinois. Lors du Chicagohenge, qui se produit au début du printemps et au début de l'automne, le soleil se lève et se couche exactement dans l'axe des rues est-ouest de Chicago, créant un moment idéal pour une photo entre les immeubles du centre-ville. Scott Olson/Getty Images/AFP (Photo de SCOTT OLSON / GETTY IMAGES NORTH AMERICA / Getty Images via AFP)

Equinoxe d’automne : si vous pensiez que la durée du jour égale aujourd’hui celle de la nuit, vous vous trompez et voilà pourquoi

Emmanuel Cahour

3 min de lecture

JOURNEE MONDIALE DU SOMMEIL

Le soleil est essentiel au bon fonctionnement de notre organisme

Voici le nombre d’heures de sommeil idéal selon votre âge

Rédaction d'Atlantico

2 min de lecture

IMPACT DE LA PERIODE HIVERNALE

Petits conseils pour survivre à l’hiver en optimisant votre rapport à la lumière

Arne Lowden

4 min de lecture

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MINUTE TECH

Fiables ou pas ? La vérité sur les trackers de sommeil

Jean-Paul Pinte

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RECHERCHE

Les animaux rêvent-ils ?

Carolyn Wilke

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INSOMNIE

Petits conseils pour aider un ado qui a des problèmes de sommeil

Marie-Françoise Vecchierini

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FRAYEURS NOCTURNES

Halloween : près de 200 personnes ont été verbalisées pour être entrées dans les catacombes à Paris

Rédaction d'Atlantico

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IMPORTANCE INSOUPCONNEE

Mal de dos : votre oreiller, cet ennemi invisible

Marc Rey

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CA POURRAIT S’APPELER LA GUERRE CIVILE

Mairie incendiée !

Benoît Rayski

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SOMMEIL DES NOURRISSONS

Ce qui se passe vraiment lorsqu’on laisse les bébés pleurer car ils refusent de dormir

Marie-Françoise Vecchierini

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MONTRES A REGLER

Changement d'heure : le passage à l'heure d'été est prévu dans la nuit de samedi à dimanche

Rédaction d'Atlantico

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SECRETS POUR MIEUX DORMIR

Et s’il fallait s’inspirer des méthodes médiévales de sommeil pour faire face à la grande insomnie post-Covid

Bruno Comby

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TROUBLES NOCTURNES

Voilà ce qui cause vraiment l’apnée du sommeil

Bruno Comby

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ENQUETE EN COURS

Golfe-Juan : une rixe fait un mort et deux blessés graves dans la nuit de vendredi à samedi en marge d'une soirée sur une plage

Rédaction d'Atlantico

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HORLOGE BIOLOGIQUE

Petits conseils pour anticiper le changement d’heure (et ne pas vous lever fatigué la semaine prochaine)

Marie-Françoise Vecchierini

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PAS SI SIMPLE

Fait-il vraiment noir au fin fond de l'espace ? Les scientifiques ont des réponses

Anna Alter

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45,4,3, 2… quand des volcans que les scientifiques pensent éteints depuis des milliers d’année se réveillent sans prévenir

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