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"EXERCICE-PHYSIQUE"

Les fêtes de fin d'année ont la réputation de perturber les bonnes habitudes, comme bien manger et faire de l'exercice.

A SAVOIR

Petit conseils scientifiques pour ne pas déprimer sur la balance après les réveillons de fêtes
Paul Hough

5 min de lecture

EXERCICE PHYSIQUE

L'exercice est bénéfique pour tous, mais pour les personnes atteintes de leucémie lymphoïde chronique, il peut changer la vie.
Un entretien sportif régulier pourrait alléger les symptômes de la leucémie lymphoïde chronique
David Bartlett

4 min de lecture

PARCOURS DU VIEILLISSEMENT

Les scientifiques se demandent si le vieillissement est un processus linéaire ou s'il s'accélère brutalement à certains moments de la vie.
Vieillissons-nous tout doucement ou par à-coups ?
Christophe de Jaeger

7 min de lecture

BIENFAITS COGNITIFS

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Une nouvelle étude montre que l'exercice physique stimule la mémoire jusqu'à 24 heures après une séance d'entraînement
Mikaela Bloomberg

4 min de lecture

ZAPPEZ LA SALLE DE SPORT CETTE SEMAINE

Des personnes en pleine séance de gymnastique dans une salle de sport.
Sport et exercice physique : s’accorder des pauses régulières dans ses activités est bénéfique et c’est la science qui le dit
Daniel Brayson

4 min de lecture

REGIME

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Vous essayez de perdre du poids ? Voilà pourquoi votre patrimoine génétique pourrait être aussi important que votre programme d'exercices
Henry Chung , Chris McManus et Sally Waterworth

4 min de lecture

BON POUR LA SANTE !

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Si vous avez des problèmes de sommeil, l’exercice physique peut vous aider à compenser les effets
Marc Rey

1 min de lecture

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DEBAT

running
L'exercice physique aide-t-il à perdre du poids (et à ne pas le reprendre) ? Petite revue des preuves scientifiques dans un sens et dans l’autre
Donald M. Lamkin

1 min de lecture

C'EST LE MOMENT D'EN PROFITER

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Régime, jeune ou exercice physique ? Petits conseils pour éliminer au mieux les calories accumulées avec les chocolats et œufs de Pâques
Patrick Tounian

1 min de lecture

TOUS CONCERNES

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Ces trois “petites” choses qui peuvent faire la différence face à la démence sénile
Christophe de Jaeger

1 min de lecture

METABOLISME

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Exercice physique : et l’heure optimale pour maximiser le brûlage de graisse est…
Christophe de Jaeger

1 min de lecture

A VOS BUREAUX !

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Faire cet unique exercice physique à votre bureau permet de brûler des graisses
Marc Hamilton

1 min de lecture

BIENFAITS

course AFP
La course à pied peut stimuler les orgasmes féminins et les rendre plus intenses, selon une étude
Rédaction d'Atlantico

1 min de lecture

ALZHEIMER ET DEGENERESCENCES COGNITIVES

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Les cas de démence devraient tripler dans le monde d’ici 2050. Et certains de nos modes de vie sont pour partie responsables
Stéphane Gayet

1 min de lecture

ACTIVITE PHYSIQUE

Peloton AFP
Après le "bad buzz" dans la série "Sex and The City", la marque Peloton a décidé de contre-attaquer
Rédaction d'Atlantico

1 min de lecture

HIPS !

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Lendemain de cuite difficile ? Une nouvelle étude scientifique affirme que faire de l'exercice une heure par jour peut totalement annuler les effets nocifs de la consommation régulière d'alcool sur la santé
Christophe de Jaeger

1 min de lecture

MINUTE SANTE

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1 Magnum = 300 calories : ce que vous auriez pu manger en plus grande quantité à la place (et que faire pour l'éliminer)
Atlantico Rédaction

1 min de lecture

FAITES DU SPORT QU'ILS DISAIENT...

Retour sur les relations difficiles entre Ségolène Royal et Valérie Trierweiler
Obésité : l'exercice physique fait plus maigrir les Blanches que les Noires
Atlantico Rédaction

1 min de lecture

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