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Les records de chaleur pleuvent en Europe alors pour éviter tout problème de santé mieux vaut suivre un régime particulier.

Laissez tomber la douche froide, évitez les repas copieux et ne buvez pas trop froid...

La France va connaître une canicule importante dans les prochains jours. Les températures devraient frôler les 40°C sur une bonne partie du pays. Voici des bons réflexes à connaître pour faire face à cette forte chaleur.

La surhydratation est un risque moins connu mais qui peut s'avérer mortel. Que se passe-t-il dans notre corps lorsque nous ingérons une trop grande quantité d'eau ?

Douche froide, nutrition, climatiseurs... quels sont les bons conseils (et les mauvais) lorsque le mercure s'élève.

Prisée de certains, l'eau gazeuse se différencie de l'eau plate par les bulles qu'elle contient, mais aussi par un goût légèrement différent.

On estime que les principales pertes d’eau de l’organisme sont de 3,1 litres par jour, dont seulement 1 à 1,5 litre d’urine, un demi-litre de transpiration, et autant par la respiration. Un demi-litre est aussi "évaporé" par les pores, pour réguler la température. Reste un petit 200 g dans les selles.

Météo France a placé 26 départements du centre de la France en "vigilance orange canicule" ce mardi à partir de 14 heures. Que ne faut-il surtout pas faire lorsque l'on veut hydrater son organisme et préserver son habitat de la canicule ?

Prisée de certains, l'eau gazeuse se différencie de l'eau plate par les bulles qu'elle contient, mais aussi par un goût légèrement différent.

Et aussi : Chikungunya : un vaccin pour 2015-2016 ? ; une pénurie de personnel médical pour lutter contre Ebola et comment les oméga-3 stimulent le cerveau.

A cause d'une nouvelle réglementation sur le poids des voitures, les pilotes de Formule 1 se soumettent à des régimes alimentaires drastiques qui peuvent les mettre en danger.

Les études le rappellent constamment : il convient de boire entre 1,5 et 2 litres d'eau par jour. La déshydratation entraîne, notamment, une chute des capacités cognitives comme physique et impacte la mémoire sur le court et le long terme.