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Contenus en rapport avec le mot-clé santé

Enfant qui mange. (Image d'illustration)Santé
Métaux lourds & alimentationCadmium : un poison silencieux dans l’assiette des enfants

Présent dans les sols, les végétaux et de nombreux produits de consommation courante, le cadmium contamine l’alimentation des plus jeunes à des niveaux préoccupants. Classé cancérogène, ce métal lourd s’accumule dans l’organisme et pourrait être à l’origine de graves maladies. Des médecins tirent la sonnette d’alarme et appellent le gouvernement à agir sans délai.

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Le stress est considéré comme l'un des grands maux de notre époque. (Image d'illustration)Santé
STRESSLe stress chronique contribue au déclin cognitif et au risque de démence et voilà les recommandations de deux experts en vieillissement pour en déjouer les pièges

Alors que près de 1,4 million de Français vivent aujourd’hui avec une forme de démence, les efforts de prévention se concentrent sur l’activité physique, l’alimentation ou le lien social. Pourtant, un facteur majeur reste largement sous-estimé : le stress chronique. De plus en plus documenté, il altère directement les fonctions cognitives, aggrave les comportements à risque et accélère le déclin du cerveau. En l’intégrant pleinement aux stratégies de santé publique, il serait possible de retarder l’apparition de la maladie d’Alzheimer et d’améliorer durablement la qualité de vie des personnes âgées.

avec Martin J. SliwinskietJennifer E. Graham-Engeland
Sperme humain colorisé dans le cadre d'un test de qualité du sperme en laboratoire. (Image d'illustration)Santé
PARASITESCes parasites courants qui se cachent derrière une partie des cas d'infertilité masculine

Alors que la fertilité masculine décline à un rythme alarmant depuis plusieurs décennies, une nouvelle piste interpelle les chercheurs : Toxoplasma gondii, un parasite très répandu, pourrait altérer directement la qualité du sperme. Une étude parue en avril 2025 révèle que ce micro-organisme, souvent contracté par contact avec des chats ou par l’alimentation, serait capable de décapiter les spermatozoïdes humains en quelques minutes. Ce lien potentiel entre toxoplasmose et infertilité masculine vient s’ajouter à une liste croissante de facteurs biologiques et environnementaux à surveiller de près.

avec Bill Sullivan
Tabac. (Image d'illustration)Santé
STOP TABACJournée internationale sans tabac : mais pourquoi la France veut-elle se priver de solutions qui permettent d’arrêter ?

Alors que la France s’enfonce dans un tabagisme chronique, malgré des décennies de politiques répressives, plusieurs pays européens montrent la voie en misant sur des alternatives moins nocives comme la vape ou les sachets de nicotine. Pourtant, au lieu de s’inspirer de ces exemples et des avis scientifiques, le gouvernement français persiste dans l’interdiction de ces substituts, sacrifiant pragmatisme et santé publique sur l’autel du dogme.

avec Sophie de MenthonetWilliam Lowenstein
Ozempic. (Image d'illustration)Santé
AmaigrissementOzempic naturel : voilà comment ce que vous mangez et la manière dont vous le faites peuvent augmenter vos niveaux d’hormones de satiété SANS médicaments

Et si certains aliments pouvaient reproduire les effets des médicaments amaigrissants comme l’Ozempic ? Alors que la demande pour les traitements à base de sémaglutide explose, la science montre qu’une alimentation riche en fibres, en bonnes graisses et structurée selon des principes simples (ordre des aliments, heure des repas, mastication…) peut naturellement stimuler l’hormone-clé de la satiété, le GLP-1. Moins spectaculaire que les injections, certes, mais plus durable pour la santé globale.

avec Mary Scourboutakos
Sommeil.Santé
MAGSTrois nuits de mauvais sommeil peuvent suffire à affaiblir la santé cardiaque

Une étude suédoise révèle qu’à peine trois nuits de sommeil écourté suffisent à altérer la composition du sang et à augmenter les risques de maladies cardiovasculaires, même chez les jeunes adultes en bonne santé. En cause : une hausse marquée des marqueurs inflammatoires, affaiblissant les effets bénéfiques de l’activité physique. Le sommeil, loin d’être accessoire, s’impose comme un pilier silencieux mais vital de notre santé cardiaque.

avec Annie Curtis
Marche à pieds.Santé
PRÉVENTIONComment 7 000 pas par jour peuvent vous aider à réduire les risques de cancer

Et si marcher chaque jour devenait l’un des gestes les plus simples et les plus puissants pour réduire le risque de cancer ? Une vaste étude de l’Université d’Oxford révèle qu’un nombre plus élevé de pas quotidiens est associé à une baisse significative du risque de développer jusqu’à 13 types de cancer. Peu importe la vitesse : c’est la régularité du mouvement qui compte. Dans une société de plus en plus sédentaire, ces résultats rappellent que la prévention peut aussi commencer… au coin de la rue.

avec Mhairi Morris
Le sucre crée une addiction.Santé
ADDICTIONSPas tous égaux devant les addictions : la part du neuro biologique, la part du libre arbitre

Et si l’addiction n’était ni une maladie irréversible, ni un simple choix de plaisir ? Entre modifications cérébrales, environnement social défavorable et arbitrages quotidiens, une nouvelle lecture de la dépendance émerge : celle du choix façonné par le contexte. Portée par les apports de la neuroéconomie, cette approche dépasse les anciens clivages et invite à repenser l’addiction non pas comme une fatalité, mais comme une dynamique complexe où l’espoir d’un changement reste possible, à condition de transformer les environnements de vie.

avec Matt Field
Le nez.Santé
IL FAUT QUE TU RESPIRESLe pouvoir surprenant de respirer par le nez

Souvent reléguée au second plan, la respiration nasale jouerait pourtant un rôle crucial dans notre bien-être physique et mental. Filtration de l’air, activation de zones cérébrales liées aux émotions, prévention des troubles du sommeil ou encore protection bucco-dentaire : les bénéfices sont nombreux, comme l’explique le docteur De Jaeger.

avec Christophe de Jaeger