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Contenus en rapport avec le mot-clé rituel

sommeil rêve repos AFPSanté
Bonnes feuillesLa routine idéale pour se préparer efficacement au sommeil

Nick Littlehales publie « L’art de mieux dormir » aux éditions Amphora. Nous sommes des millions de Français à ne pas dormir suffisamment et à ne pas avoir un sommeil de qualité. Pourtant, les heures que nous passons dans notre lit sont essentielles à notre santé, notre bien-être et à notre efficacité. Nick Littlehales, expert mondial et coach du sommeil, partage les stratégies que nous pouvons tous utiliser. Extrait 2/2.

avec Nick Littlehales
lycéens baccalauréat AFPEducation
Bonnes feuillesLe baccalauréat, une part de l’histoire de France et un véritable monument national

Robert Colonna d’Istria a publié « La grande histoire du baccalauréat » aux éditions Plon. A quoi sert le baccalauréat ? A-t-il encore un sens ? Pour répondre aux questions au coeur du débat public, Robert Colonna d'Istria retrace 200 ans d'histoire du plus symbolique des diplômes français et qui sert de repère dans notre société. Extrait 1/2.

avec Robert Colonna d’Istria
article imageScience
Bonne nuit les petits6 astuces d’experts pour une meilleure hygiène de sommeil

Alors que les sollicitations, notamment dues aux nouvelles technologies, se multiplient, il est nécessaire de faire le vide et de respecter quelques règles basiques mais essentielles pour s'assurer une récupération optimale. Une bonne hygiène de sommeil est indispensable pour garder la forme.

avec Joëlle Adrien
article imageFrance
Fête et jeûneMois du ramadan : quel impact en France ?

Les musulmans de France entament ce vendredi le mois de jeûne du ramadan, un des cinq piliers de leur religion. Un mois de recueillement et de fête, qui a un impact sur la consommation, mais aussi sur les comportements.

avec Raphaël Liogier