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Si trouver le bon cadeau et s'assurer que le destinataire le reçoit à temps vous laisse anxieux, vous n'êtes pas seul. Plus de la moitié des Américains disent que l'offre de cadeaux les stresse.

L’espèce humaine est vraiment très bien conçue. Elle est dotée de multiples talents. Ils sont tous utiles et très complémentaires. Malheureusement, nous n’utilisons pleinement qu’une partie de ces talents car certains sont encore méconnus. C’est le cas de la procrastination.

De plus en plus de personnes sont touchées par des troubles du sommeil, à cause notamment de l'utilisation du téléphone portable avant de s'endormir.

Il faut croire que la procrastination est la maladie des présidents français. La crainte des chefs d’entreprise est qu’Emmanuel Macron rejoigne Jacques Chirac et François Hollande dans la tendance à remettre à plus tard toute réforme qui s’impose…

« La procrastination structurée part du principe qu’en passant en revue votre liste de choses à faire, vous finirez bien par en trouver une qui ne vous semblera pas trop rebutante, vous permettant de réaliser quelque chose d’utile sans pour autant exécuter les travaux urgents et prioritaires », rappelle le philosophe de Stanford John Perry dans son essai drolatique : La procrastination (nouvelle édition/ Autrement).

La procrastination peut tous nous toucher, dans la vie privée ou professionnelle. Mais une nouvelle théorie pourrait nous fournir le moyen le plus simple de nous défaire de cette mauvaise habitude.

Les informations autour du coronavirus, des élections américaines et de la PS5 ont été particulièrement recherchés par les internautes cette année.

Les effets néfastes de la procrastination ne se limitent pas à une faible productivité, ou à une mauvaise estime de soi. Remettre ses impératifs à demain dégraderait aussi la qualité du sommeil en provoquant des insomnies.

Notre cerveau nous permet de communiquer, sous forme de messages simples ou par l'ironie la plus subtile, il est le siège des émotions et de notre personnalité, il renferme les souvenirs, nous permet d'acquérir de nouveaux savoir-faire et de nouvelles connaissances... mais il peut tout aussi bien nous conduire à faire de mauvais choix ou nous entraîner dans le cycle infernal des addictions. Comment naissent nos pensées et nos émotions ? Qu'est-ce que la personnalité ? Comment apprend-on ? Ce livre dévoile les secrets de notre organe le plus fascinant. Extrait de "Mon cerveau superstar" de Kaja Nordengen aux éditions Eyrolles (2/2).

La tendance à reporter au lendemain est désormais mieux comprise par la science et ses mécanismes peuvent être contrés.

La procrastination est un défaut qui touche beaucoup d'entre nous, il est souvent difficile de trouver la motivation face à des tâches complexes. Grâce à des astuces assez simple, retrouver la force d'accomplir nos objectifs n'est pas impossible. La procrastination n'est pas une condamnation, voici comment s'en débarrasser.

Pour certains, remettre sans cesse ce que l'on a à faire au lendemain est un trouble du comportement sérieux.

Remettre sans cesse ce que l'on a à faire au lendemain est un trouble du comportement dont il possible de se débarrasser, à condition d'identifier les causes profondes de ce blocage.

Selon une récente enquête menée par Piers Steel, professeur en sciences humaines et expert en dynamique de la motivation à l'université de Calgary, 1 personne sur 4 dit souffrir de procrastination chronique.

Je le fais dans 5 minutes ... ou demain... La procrastination ou le fait de tout remettre au lendemain est enfin expliqué par la science.

Encore un épisode de Game of Thrones, et je me couche ! Nous sommes nombreux à nous l'être déjà dit et à ne pas avoir respecté cette résolution.

Non, cet article ne parle pas de pornographie... mais plutôt de procrastination cachée. Explications

Les réunions pénibles et infructueuses ne sont pas une fatalité. Il suffit de connaître deux ou trois astuces pour contribuer, par des qualités humaines et avec des conseils professionnels, à restaurer une belle énergie collaborative.

Chaque soir de la semaine avant de quitter le bureau, les 3 chiffres du jour pour briller en société... ou à la machine à café.

Etre procrastinateur et productif, c'est possible selon une étude américaine... En tout cas ce qui est sûr, c'est qu'il existe plusieurs techniques pour éviter de trop remettre à plus tard ce que vous pourriez faire aujourd'hui.