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Perdre de la graisse, éviter les blessures, savoir quand s’entraîner : face aux idées reçues sur le sport, la science remet les pendules à l’heure.

Les personnes infectées par le variant Omicron du Covid-19 en Afrique du Sud présentent des symptômes très différents des patients touchés par la souche Delta, selon les précisions d’Angelique Coetzee, le médecin qui a alerté les scientifiques du gouvernement sud-africain sur la possibilité d'un nouveau variant.

La cryothérapie corps entier consiste à s'exposer à des températures extrêmes comprises entre –110°C et –180°C pour une période de temps variant de 1 à 3 minutes, dans une espèce de grand frigo que l'on remplit d'air froid.

Il existe beaucoup d'idées préconçues sur ce qui est bon ou non pour notre corps.

Outre son caractère rafraichissant, la pastèque permet d'éviter les douleurs musculaires après avoir fait du sport.