"Winter is coming"

Comment le froid extrême s'est imposé pour améliorer les performances sportives, lutter contre la douleur et doper votre santé physique et mentale

La cryothérapie corps entier consiste à s'exposer à des températures extrêmes comprises entre –110°C et –180°C pour une période de temps variant de 1 à 3 minutes, dans une espèce de grand frigo que l'on remplit d'air froid. Elle permet d'améliorer les performances des sportifs de haut niveau et aurait aussi des bénéfices médicaux.