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À 3 heures du matin cette nuit, il faudra reculer vos montres et vos horloges d'une heure.

Alors que l'Europe tente de trouver des solutions face à la crise énergétique, renoncer au changement d'heure pourrait permettre de réaliser d'importantes économies.

Ce dimanche 27 mars, la France passe à l'heure d'été. A deux heures du matin, il faudra avancer d'une heure. Il sera donc trois heures.

La Norvège ne compte que 5,3 millions d'habitants mais se hisse régulièrement au sommet du classement des médailles lors des Jeux Olympiques d'hiver. À Pékin, le pays a déjà remporté 28 médailles dont 13 en or. Comment expliquer un tel succès ?

Dans la nuit du samedi 30 au dimanche 31 octobre, nous passons à l'heure d'hiver. Un dispositif qui n'est pas encore abandonné.

L'Union européenne a engagé les procédures pour y mettre fin, sans succès

Le passage à l'heure d'été serait bien plus perturbant pour notre sommeil que le passage à l'heure d'hiver. Il est néanmoins possible de minimiser l'impact de ce changement d'heure sur la qualité du sommeil.

Dans la nuit de samedi à dimanche, à 3h, il sera en fait 2h.

Dans la nuit du samedi 26 au dimanche 27 octobre, nous passons à l'heure d'hiver. A 3h, il sera 2h.

Les sirènes d'alerte, prévues chaque premier mercredi du mois, vont dorénavant sonner entre 11h45 et 12h15 à partir de ce mercredi 7 novembre.

Dans la nuit du samedi 27 au dimanche 28 octobre, nous passons à l'heure d'hiver. Ce dispositif pourrait être prochainement abandonné.

Les changements d'heures pourraient être supprimés à l'avenir en Europe. Une décision importante en ce sens doit être prise ce vendredi, selon des indications de Jean-Claude Juncker.

Depuis ce dimanche matin, nous sommes passés à l'heure d'hiver. Une aubaine pour les gros dormeurs que les scientifiques nuancent en estimant que les bénéfices sur le sommeil sont en train de s'estomper.