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Contenus en rapport avec le mot-clé diététique

Cette petite astuce qui a fait exploser les ventes de pommes

Mangez des pommes

Cette petite astuce qui a fait exploser les ventes de pommes

Depuis 2010, la consommation totale de pommes aux Etats-Unis a cru de 13 %. A cause d'un tour de passe-passe tout simple.

L’été est connu pour ses effets parfois démotivants sur notre poids.

C'est la rentrée

Tous les régimes à suivre pour perdre les kilos superflus pris en vacances

Apéros et festins estivaux ont eu raison de votre ligne ? Pas de panique : voici comment attaquer sereinement la rentrée.

Le pop corn sucré ou salé est très mauvais pour la santé.

Un esprit sain, dans un corps sain

Tous ces aliments qui peuvent mettre votre santé en danger

On sait ce qu'il est conseillé de manger et ce que l'on peut se permettre de manger occasionnellement. Mais sait-on vraiment quels sont les aliments qu'il faut éviter à tous prix ?

Les aliments les moins caloriques ne sont pas toujours les meilleurs alliés pour un régime.

Malbouffe

Ces aliments light qui mettent les régimes en échec malgré vos efforts

Manger léger paraît essentiel lorsque l'on fait un régime, pourtant les aliments les moins caloriques ne sont pas toujours les meilleurs alliés. Entre produits allégés aux vertus trompeuses et absence de satiété, il vaut mieux sortir des considérations simplistes.

Certains pays d'Asie comme la Chine et l'Inde n'ont pas connu d'amélioration de leurs habitudes alimentaires depuis 20 ans.

Alarmant

Et les pays qui ont les pires et les meilleurs régimes du monde sont…

Si la Belgique était déjà mondialement connue pour ses gaufres, ses frites et son chocolat, les chercheurs expliquent que ses habitudes alimentaires comptent parmi les pires du monde. Et elle n'est pas la seule...

Non, la gastro-entérite ne fait pas maigrir

Pas la peine de lécher la porte du métro

Non, la gastro-entérite ne fait pas maigrir

Après les boules de coton, l'alcool et le ver solitaire, la rumeur voudrait que le dernier "hardcore diet" à la mode soit la contraction volontaire d'une gastro-entérite. Une idée improbable, idiote et dangereuse pour la santé.

Contrairement à une idée reçue, les régimes pauvres en graisse sont loin d'être parfaits.

Révélation

Les 7 choses qu'on vous a fait croire à tort sur les dangers du gras sur la santé

Le monde des nutritionnistes entame sa petite révolution : plusieurs articles scientifiques ont démonté point par point les mythes autour du rôle nocif des graisses sur notre équilibre diététique.

Si votre IMC indique un surpoids (résultat supérieur à 25), il est temps de faire de l'exercice.

En pleine forme

Les huit étapes à suivre pour atteindre son poids idéal

Une fois son IMC (indice de masse corporel) déterminé, un médecin peut nous orienter vers les méthodes à suivre pour atteindre le parfait équilibre.

Au menu idéal de vos cellules : 15% de protéines, 55% de glucides et 35% de lipides

Bonnes feuilles

Au menu idéal de vos cellules : 15% de protéines, 55% de glucides et 35% de lipides

Nous sommes tous, sans le savoir, à la tête d'une entreprise composée de 5 milliards de cellules qui se renouvellent chaque jour. Michèle et Michel Bontemps nous font voyager au cœur de cet écosystème. Extrait de "Il était une fois nos cellules" (2/2).

Au menu du repas le plus le sain au monde...

Régime parfait

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Des scientifiques ont dévoilé le repas qu'ils considèrent comme le plus équilibré au monde car il contiendrait tous les éléments nécessaires à l'organisme.

Les forums sur Internet ou comment se sentir moins seul pendant son régime

Alliés de choc

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Quand on décide de maigrir, on a souvent tendance à se couper du monde, la plupart du temps pour éviter les tentations. Emmanuelle Robin affirme qu’Internet a changé la donne en offrant la possibilité d’échanger autour de la diététique. Extraits de « Maigrir et garder le sourire » (2/2).