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Etes-vous en train de glisser dans une dépression saisonnière ? Voici les clés pour réagir

Blues de l'hiver

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Avec le raccourcissement des journées et la baisse de l'exposition au soleil, le corps humain s'adapte à une nouvelle horloge biologique durant l'hiver. Cette période de transition coïncide avec un sentiment de déprime.

Êtes-vous en train de glisser dans une dépression saisonnière ? Voilà comment réagir

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Du fait du raccourcissement des journées, et donc de l'exposition au soleil, le corps humain doit s'adapter à une nouvelle horloge biologique à l'approche de l'hiver. Une période de transition qui coïncide avec un sentiment de déprime.

Certains l’aiment froid : la nuit qui tombe vite et l’hiver ont leurs adeptes, tout se joue dans la biologie de leurs cerveaux

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Bronchiolite : un vaccin bientôt testé sur les mamans ; dépression saisonnière : le soleil rend-il heureux ?

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