Contenus en rapport avec le mot-clé surcharge pondérale

Louise Kahors a publié « Le sucre : cet ami qui vous veut du mal » chez Kiwi éditions. Tapi dans le moindre de nos produits alimentaires, le sucre est à la fois notre meilleur ami et notre pire ennemi. Nécessaire au bon fonctionnement de notre organisme, il est cependant consommé en bien trop grandes quantités dans nos sociétés occidentales. Extrait 1/2.

Alors que les accidents cardiovasculaires sont en forte hausse et touchent de plus en plus de personnes de moins de 65 ans, ce samedi 29 octobre se tient la journée mondiale contre l'AVC, avec pour but de sensibiliser les populations sur les facteurs de risque et les précautions à prendre.

Selon une étude de l'université de Tufts aux Etats-Unis, les comportements alimentaires pourraient être modifiés, et avec eux nos préférences alimentaires. Des résultats qui pourraient mettre à mal les régimes restrictifs, que les professionnels de santé estiment ne pas être toujours efficaces.

La revue médicale Lancet a communiqué les résultats de sa dernière étude sur l'obésité : près de 2.1 milliards de personnes sont concernées par cette pathologie, soit presque un tiers (30%) de la population mondiale. Un constat qui a de quoi alerter.

Le sport est essentiel dans le processus de développement des systèmes cardio-vasculaires, mais également musculaires, osseux ou articulaires. Dans les faits, ne pas faire de sport pendant la période de développement de ces systèmes représente un danger réel.

Pour vous débarrasser de vos kilos en trop et autres poignées d'amour, oubliez les régimes : ils sont inefficaces. Le professeur Jean-Daniel Lalau explique pourquoi la perte de poids ne peut résulter que d'un changement alimentaire profond. Extraits de "En finir avec les régimes" (1/2).