France4 août 2012
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Dure réalité
Hyperprotéiné, dissocié, végétarien... Arrêtez tout : le régime miracle n'existe pas !
Pour vous débarrasser de vos kilos en trop et autres poignées d'amour, oubliez les régimes : ils sont inefficaces. Le professeur Jean-Daniel Lalau explique pourquoi la perte de poids ne peut résulter que d'un changement alimentaire profond. Extraits de "En finir avec les régimes" (1/2).