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Selon une étude, cinq minutes de marche légère toutes les demi-heures peuvent contribuer à atténuer une partie du risque accru lié à la position assise pendant de longues périodes au travail.

Le nouveau variant Omicron a conduit le gouvernement a prendre de nouvelles mesures pour freiner les contaminations. L'interdiction de la consommation dans les bars et les transports en étant debout et d'autres propositions interrogent sur leur efficacité réelle pour lutter contre la pandémie.

Une expérience a été menée sur des personnes qui avaient la possibilité de travailler soit debout soit assis.

Etre longtemps assis sur une chaise diminuerait l'espérance de vie et pourrait même tuer autant que la cigarette ou l'alcool.

Vous rêvez d'avoir l'aisance des grands orateurs, de provoquer l'adhésion et le respect de votre auditoire ? Apprenez à cultiver votre charisme et développez votre pouvoir de conviction. Extrait de "Cultivez votre charisme" (2/2).

Rester assis, que ce soit devant un ordinateur ou devant sa télévision, fait désormais partie du quotidien au travail et ailleurs. Or, de nombreuses études montrent que cela tue plus que la cigarette.

C’est en tout cas ce que révèlent des chercheurs américains.