2Articles

Charlotte Gowers

contributeurs

2Articles

Charlotte Gowers est maître de conférences en psychologie, sciences du sport et des sens à l'Université Anglia Ruskin.

MERCI LES ABEILLES

Consommer environ 1 à 1,5 cuillère à soupe de miel avant l'entraînement permet de reconstituer les réserves de glycogène, notamment dans le foie.

Le miel, ce coup de fouet naturel dont vous avez besoin pour optimiser vos entraînements

Henry Chung , Charlotte Gowers etJustin Roberts

4 min de lecture

BIEN-ETRE

Un couple de personnes âgées se promène sur la plage de Narbonne-Plage, dans le sud-ouest de la France.

Cinq changements de style de vie qui pourraient vous aider à vivre plus longtemps et à ralentir le vieillissement

Henry Chung etCharlotte Gowers

5 min de lecture

Populaires

1Retraites des fonctionnaires : l’énorme subvention cachée de 45 milliards qui fausse le déficit, le PIB et la dette

2Cancer de la prostate : les 4 conseils clés d'un oncologue

Decorative background image

Subscribe image

1€ Le Premier MoisJe m'abonne12€/mois ensuite.
Annulez ou mettez en pause à tout moment.

3Louane se sépare, Laeticia Hallyday se répare; Rihanna & A$AP Rocky se font attaquer dans les Vosges, Kylie Minogue & Justin Bieber se donnent des frissons; Lauren Sanchez-Bezos & Orlando Bloom montrent le paquet, Nicole Kidman fait du free-wig

4Retraites des fonctionnaires : les 45 milliards que l'État préfère ne pas voir

5Affaire Thélyson Orélien : racisme, paternalisme et sophistication

6Léon XIV, le Pape que nous peinons à ne pas découper en tranches

7Essence : de 37 à 128 euros le plein selon le pays européen