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Pourquoi travailler à un bureau sans bouger fatigue autant que des efforts physiques

Le travail, c'est la santé ?

Pourquoi travailler à un bureau sans bouger fatigue autant que des efforts physiques

Le paradoxe dans le fait d'être épuisé après une journée de travail passée assis à un bureau, sans fournir d'effort physique, n'est qu'apparent. Voici pourquoi.

Il faut surtout promouvoir des modifications drastiques dans leur mode de vie : bouger (promouvoir de sport... le yoga), bien manger, se poser et prendre le temps de profiter de la vie.

De quoi se réjouir

Espoir sur le front du syndrome de la fatigue chronique : un nouveau traitement pourrait aider jusqu'à 2/3 des personnes affectées

La fatigue chronique est une pathologie encore méconnue. Son ampleur est considérable et croissante. Elle touche essentiellement les actifs, de 20 à 50 ans environ, ainsi que les adolescents.

Le virus Ebola sera-t-il combattu par une liane asiatique ?  ; le tabagisme tue plus que prévu

Atlantico Santé

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Et aussi : la fatigue chronique serait une maladie biologique ; les nourrissons qui consomment des arachides auraient moins d'allergies ; les scientifiques lisent l'avenir dans la main...

Syndrome de la fatigue chronique : la compréhension du phénomène progresse… mais la France reste à la traine sur les traitements

Coup de barre permanent

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Notre rythme de vie effréné et stressant nous pousse à ne pas écouter les signales émis par notre corps. La fatigue chronique pourrait être la nouvelle pandémie du 21ème siècle, et sans doute est-ce pour cela qu'il est compliqué pour la France de la reconnaître comme maladie : ce serait alors un problème sanitaire de très grande ampleur qui se poserait.