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À Propos

Hubert Ripoll est psychologue du sport et essayiste. Il a travaillé auprès de plusieurs équipes de France et avec de nombreux champions olympiques et champions du monde. Il est aussi l'auteur de plusieurs ouvrages sur la psychologie des champions et des coachs sportifs. Il a publié Le mental des champions (Payot, 2008), Le mental des coachs (Payot, 2012), La résilience par le sport (Odile Jacob, 2016).

On peut retrouver l’ensemble de son travail et de ses analyses sur les blogs Le mental des champions, Le mental des coachs, La résilience par le sport.

 

Ses Contributions

Comment la psychologie du sport aide de nombreux champions

Bonnes feuilles

Comment la psychologie du sport aide de nombreux champions

Hubert Ripoll publie "Les champions et leurs émotions: Comprendre la maîtrise de soi" aux éditions Payot. Extrait 2/2.

course usain bolt sport champions

Bonnes feuilles

La clé de la réussite des champions : endurer pour durer

Hubert Ripoll publie "Les champions et leurs émotions: Comprendre la maîtrise de soi" aux éditions Payot. Extrait 1/2.

Roland Garros : les Toc, un « truc » de champion

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Roland Garros : les Toc, un « truc » de champion

Chaque Roland Garros est l'occasion de constater le nombre de tics et de routines que possèdent les tennismen.

Départ du Vendée Globe : tout sur le redoutable défi psychologique auquel se confrontent les navigateurs (et ces leçons que nous pourrions tous en tirer)

Hisse et oh

Départ du Vendée Globe : tout sur le redoutable défi psychologique auquel se confrontent les navigateurs (et ces leçons que nous pourrions tous en tirer)

Ce dimanche débute le Vendée Globe. Pendant trois mois, vingt-neuf marins s'apprêtent à vivre seuls au milieu de trois océans. Une aventure et un rythme de vie particulièrement éprouvants.

Les salles de sport doivent faire face à un envahissement soudain de nouveaux adeptes de la bonne forme pour la nouvelle année.

Une, deux, une, deux !

Embouteillages à la salle de sport : comment survivre à la gymapocalypse de la nouvelle année

Parmi les bonnes résolutions, il y a celle de reprendre sa santé en main (ou de réparer les dégâts des repas de fête). Résultat : les salles de sport doivent faire face à un envahissement soudain de nouveaux adeptes de la bonne forme.

Le marathon de Paris a lieu ce dimanche.

Marathon de Paris

Pourquoi courir rend addict

Ce dimanche, 50 000 coureurs s'aligneront au départ du marathon de Paris, un record pour cette course. Le course à pied est un sport populaire, mais sa pratique peut-elle générer une addiction ?

Ce dimanche, Usain Bolt a facilement emporté la finale du 100m en 9.63 (nouveau record olympique).

Le mentaliste

Mental de champion : Usain Bolt court-il avec ses jambes ou avec sa tête ?

On le disait en plein doute avant les JO, et pourtant : ce dimanche, le Jamaïcain a conservé son titre olympique de 100m et prouvé à ses détracteurs qu'il savait être présent au moment opportun.

L'extase que connaissent certains sportifs de haut niveau pendant l'effot reste encore un phénomène mystérieux.

Nirvana

L'extase : pourquoi les champions entrent dans un "état second" pendant l'effort

Pour reprendre leur propre expression, les sportifs de haut niveau présentent presque tous la particularité de "monter sur un nuage". Hubert Ripoll explique pourquoi cet "état second" quasi mystique correspond en fait à l’état optimal de concentration. Extraits de "Le mental des champions" (2/2).

Pourquoi un vrai champion assume ses échecs (et comment il les transforme en victoires futures)

Eye of the tiger

Pourquoi un vrai champion assume ses échecs (et comment il les transforme en victoires futures)

Ce qui caractérise tous les "numéros 1", c'est la prise de responsabilité face à l’échec. Hubert Ripoll explique comment les grands sportifs parviennent à transformer positivement une défaite pour devenir les meilleurs de leur catégorie. Extraits de "Le mental des champions" (1/2).

Quand la sur-protection des joueurs de tennis français par le système
de formation finit par nuire
à leur mental !

Mental d'acier...émoussé

Quand la sur-protection des joueurs de tennis français par le système de formation finit par nuire à leur mental !

Mais pourquoi les joueurs de tennis français semblent-ils si mous par rapport à leurs adversaires ? Pourquoi ne sont-ils pas motivés par la rage de vaincre ? Les réponses sont à chercher du côté de leur encadrement psychologique.

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