Culture28 juillet 2012
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Nirvana
L'extase : pourquoi les champions entrent dans un "état second" pendant l'effort
Pour reprendre leur propre expression, les sportifs de haut niveau présentent presque tous la particularité de "monter sur un nuage". Hubert Ripoll explique pourquoi cet "état second" quasi mystique correspond en fait à l’état optimal de concentration. Extraits de "Le mental des champions" (2/2).
L'extase : pourquoi les champions entrent dans un "état second" pendant l'effort
avecHubert Ripoll