Embouteillages à la salle de sport : comment survivre à la gymapocalypse de la nouvelle année

Parmi les bonnes résolutions, il y a celle de reprendre sa santé en main (ou de réparer les dégâts des repas de fête). Résultat : les salles de sport doivent faire face à un envahissement soudain de nouveaux adeptes de la bonne forme.

avec Hubert Ripoll

Hubert Ripoll

Hubert Ripoll est psychologue du sport et essayiste. Il a travaillé auprès de plusieurs équipes de France et avec de nombreux champions olympiques et champions du monde. Il est aussi l'auteur de plusieurs ouvrages sur la psychologie des champions et des coachs sportifs. Il a publié Le mental des champions (Payot, 2008), Le mental des coachs (Payot, 2012), La résilience par le sport (Odile Jacob, 2016).

On peut retrouver l’ensemble de son travail et de ses analyses sur les blogs Le mental des champions, Le mental des coachs, La résilience par le sport.

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Embouteillages à la salle de sport : comment survivre à la gymapocalypse de la nouvelle année

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Mots-Clés

bonnes résolutions , Santé , se remettre en forme , salle de sport , néophytes , habitués , motivation

Thématiques

Loisirs Faits divers Société Style de vie

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