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article imageStyle de vie
Bonnes feuillesCrise de la quarantaine : pourquoi a-t-on si peur de vieillir (et comment mieux l'accepter) ?

L'image de soi, l'apparence physique, est le parent pauvre du développement personnel. L'auteur décode l'image que nous renvoie le miroir tous les jours entre ce que l'on voit et ce que l'on se représente pour s'aimer enfin tel qu'on est. Extrait de "S'aimer même quand on est bourré de complexes", de Aurore Aimelet, publié aux éditions Solar (2/2).

avec Aurore Aimelet
article imageStyle de vie
Bonnes feuillesPetit traité de lucidité sur soi-même (et sur les autres)

Déceptions, désillusions, sentiment d'être trahis... Et si nous attendions trop des autres ? Plusieurs grands pièges : vouloir être aimé à tout prix, investir un rôle, croire pouvoir changer l’autre... Laurie Hawkes nous apprend à être plus lucides sur nous-mêmes et sur les autres et plus réalistes dans nos attentes. Extrait de "Petit traité de lucidité sur soi-même et sur les autres", édité chez Payot Rivages (2/2).

avec Laurie Hawkes
article imageSociété
Bonnes feuillesVDM ? Comment mieux se satisfaire de sa vie sans forcément tout changer

Déceptions, désillusions, sentiment d'être trahis... Et si nous attendions trop des autres ? Plusieurs grands pièges : vouloir être aimé à tout prix, investir un rôle, croire pouvoir changer l’autre... Laurie Hawkes nous apprend à être plus lucides sur nous-mêmes et sur les autres et plus réalistes dans nos attentes. Extrait de "Petit traité de lucidité sur soi-même et sur les autres", édité chez Payot Rivages (1/2).

avec Laurie Hawkes