Patrick Estrade est psychologue. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages dont Vivre mieux : mode d'emploi (1989), Comment je me suis débarrassé de moi-même (2004), Ces souvenirs qui nous gouvernent (2006) ou La maison sur le divan : Tout ce que nos habitations révèlent de nous (2009).
Du fait de la crise sanitaire, le domicile a pris une place plus importante dans nos vies. C'est donc le bon moment pour le redécorer afin de s'y sentir mieux.