Un sommeil de qualité apparaît comme l'un des piliers modifiables de la santé cérébrale
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MODIFICATIONS CEREBRALES
22 septembre 2025
Une vaste étude américaine sur les plus de 50 ans montre qu’au mauvais sommeil peut pousser le cerveau à la démence
Fixer le plafond tandis que l'horloge affiche 3 heures du matin ne sape pas seulement l'énergie pour le lendemain. Une vaste étude américaine de longue durée menée auprès de personnes âgées a établi un lien entre l'insomnie chronique et des modifications cérébrales qui favorisent la démence.
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Science
Le Dr Timothy Hearn dirige le groupe de recherche sur la chronométrie comparative. Le groupe Comparative Chronomics est basé à l'université Anglia Ruskin et au département de génétique médicale de l'université de Cambridge.
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Le Dr Timothy Hearn dirige le groupe de recherche sur la chronométrie comparative. Le groupe Comparative Chronomics est basé à l'université Anglia Ruskin et au département de génétique médicale de l'université de Cambridge.