Ce que les amateurs peuvent apprendre des athlètes de haut niveau qui peinent à suivre des routines de récupération

Même les athlètes de haut niveau négligent les étirements : ce que les amateurs peuvent apprendre des élites qui peinent à suivre des routines de récupération.

Iwan Rowlands

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MOTS-CLES

sport , Athletique , entrainement

THEMATIQUES

Style de vie

A PROPOS DES AUTEURS

Iwan Rowlands

Assistante de recherche principale à l'Institut gallois des sciences de la performance, Université du Pays de Galles du Sud

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