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article imageScience
Bien se connaîtreDu matin, du soir, énergique ou léthargique : les leçons de la science pour gérer la fatigue en fonction de votre chronotype

Récemment, une étude a révélé que le nombre de chronotypes, c'est-à-dire les différents rythmes biologiques, n'était pas de 2 mais de 4. Et si les chronotypes résultent parfois d'un mauvais réglage de l'horloge biologique, la science peut vous aider à retrouver un rythme plus adapté, voire à optimiser votre temps de sommeil.

avec Joëlle AdrienetMichèle Freud
article imageEurope
CrimeMarc Dutroux : il ne sera pas libéré

Le Tribunal de l’application des peines de Bruxelles a statué ce lundi sur la demande formulée par Marc Dutroux de bénéficier d’une mesure d’aménagement de sa détention, à savoir le port d’un bracelet électronique.

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