Des personnes en train de suivre un cours de gym dans une salle de sport. (Image d'illustration)

Des personnes en train de suivre un cours de gym dans une salle de sport. (Image d'illustration)

© AL BELLO / Getty Images via AFP

DIFFERENCES BIOLOGIQUES

5 novembre 2025

Voilà pourquoi il faut plus d’exercice physique aux hommes qu’aux femmes pour atteindre les mêmes bénéfices cardiaques

L'exercice physique est comme un médicament pour le cœur, et comme pour tout médicament, il faut trouver la bonne « dose » pour qu'il soit efficace. Or, une étude récente suggère que cette « dose » pourrait varier d'une personne à l'autre.

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MOTS-CLES

activité physique , sport , hommes , Femmes , santé cardiovasculaire , coeur , problèmes cardiaques

THEMATIQUES

A PROPOS DES AUTEURS

Jack McNamara est maître de conférences en physiologie clinique de l'exercice, University of East London.

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