Père Noël. (Image d'illustration)

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Père Noël. (Image d'illustration)

3 janvier 2026

Petits conseils pour faire face au blues post fêtes de Noël

Chaque année, le contrecoup de Noël surprend de nombreux Français. Derrière la magie des fêtes, le cerveau encaisse une chute brutale de stimulation émotionnelle et sociale.

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A PROPOS DES AUTEURS

La professeure Jolanta Burke est psychologue agréée et chercheuse primée au Centre des sciences de la santé positive de l'Université de médecine et des sciences de la santé RCSI. Elle est directrice du master en psychologie positive appliquée (bien-être et santé), codirectrice du master en coaching de santé positive et directrice fondatrice du laboratoire de recherche « Activité positive » au RCSI. Son équipe a obtenu plus de 6 millions de livres sterling de financement auprès d'organismes tels que le programme Interreg de l'UE, le programme Erasmus+ KA220 de l'UE, la Fondation irlandaise pour la science, le Conseil irlandais de la recherche, le Conseil de la recherche en santé et d'autres encore.