La "formule magique" à retenir est : "Petit déjeuner de roi, déjeuner de prince et dîner de pauvre."

MIAM !

25 septembre 2013

Maigrir en mangeant des frites et du chocolat, c'est possible : adoptez la chrononutrition

La chrononutrition est une méthode qui permet de mincir sans se priver. Il ne s'agit pas vraiment d'un régime, plutôt d'une réorganisation de notre alimentation en fonction de notre horloge biologique.

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MOTS-CLES

régime , Nutrition , poids

THEMATIQUES

Santé

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