CA MANGE PAS DE PAIN
27 mars 2026
Quel est ce régime de type méditerranéen qui pourrait préserver vos facultés intellectuelles en vieillissant ?
Le régime méditerranéen — riche en huile d'olive, poisson, légumes et légumineuses — a longtemps été associé à une meilleure santé cardiaque. Des preuves croissantes suggèrent qu'il pourrait également contribuer à soutenir la santé cérébrale en vieillissant, une variante du régime axée sur le cerveau attirant une attention scientifique croissante.
4 min de lecture
MOTS-CLES
régime , MIND , Mediterranean-Dash Intervention for Neurodegenerative Delay , Santé , allimentationTHEMATIQUES
Santé
Eef Hogervorst est professeur de psychologie biologique et étudie les facteurs de risque et de protection de la démence tout au long de la vie dans le monde entier. Elle a supervisé de nombreux doctorants au Royaume-Uni et en Indonésie, où elle est également titulaire de plusieurs chaires.
Populaires
Eef Hogervorst est professeur de psychologie biologique et étudie les facteurs de risque et de protection de la démence tout au long de la vie dans le monde entier. Elle a supervisé de nombreux doctorants au Royaume-Uni et en Indonésie, où elle est également titulaire de plusieurs chaires.