Problème de concentration : comment les loisirs peuvent vous aider à préserver votre cerveau

Dans un monde saturé de distractions, le « flow » apparaît comme un antidote rare : un état d’immersion totale qui restaure concentration, plaisir et apaisement mental.

Valerie van Mulukom

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MOTS-CLES

cerveau , hobby , distraction , activités , jeu de rôle , jeux-vidéos , troubles de l'attention , psychologie

THEMATIQUES

Santé

A PROPOS DES AUTEURS

Valerie van Mulukom

Chargé de cours invité en psychologie, Coventry University

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