Vie effrénée

Les 14 mauvaises habitudes de vie qui entretiennent notre fatigue

De multiples facteurs peuvent expliquer la fatigue dont on fait preuve au quotidien. Ce n'est pas seulement le manque de sommeil qui en est la cause. Tout dans notre style de vie y contribue, manque d'activité physique, perfectionnisme, alimentation déséquilibrée. Tout cela s'en ressent sur notre organisme.