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Matt Damon. (Image d'illustration)
NUTRITION ET IDEES RECUES
21 janvier 2026
Le régime sans gluten suivi par Matt Damon peut-il vraiment fonctionner ?
La perte de poids revendiquée par Matt Damon grâce à un régime sans gluten a relancé un débat récurrent. Mais loin des effets d’annonce, la science montre que le gluten n’est ni l’ennemi universel de la ligne ni une solution miracle pour maigrir.
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Santé A PROPOS DES AUTEURS
Maître de conférences en nutrition de la performance et physiologie de l’exercice, Université de Kingston
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