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BIEN DANS SON CORPS
13 mai 2017
Avoir la forme grâce à la psychologie : 6 nouveaux trucs reperés par la recherche
Un chercheur de l'Université de Cornell aux Etats-Unis a dévoilé six astuces pour garder la forme grâce à la psychologie. En mangeant lentement, en réfléchissant avec de servir au buffet ou en se levant pour aller se resservir, on fait des petits gestes qui aident à rester en forme.
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Science
Catherine Grangeard est psychanalyste. Elle est l'auteur du livre Comprendre l'obésité chez Albin Michel, et de Obésité, le poids des mots, les maux du poids chez Calmann-Lévy.
Elle est membre du Think Tank ObésitéS, premier groupe de réflexion français sur la question du surpoids.
Co-auteur du livre "La femme qui voit de l'autre côté du miroir" chez Eyrolles.
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Catherine Grangeard est psychanalyste. Elle est l'auteur du livre Comprendre l'obésité chez Albin Michel, et de Obésité, le poids des mots, les maux du poids chez Calmann-Lévy.
Elle est membre du Think Tank ObésitéS, premier groupe de réflexion français sur la question du surpoids.
Co-auteur du livre "La femme qui voit de l'autre côté du miroir" chez Eyrolles.