Un certain nombre de petites astuces permettent d'éviter la déprime du retour de vacances
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DU BON PIED
18 août 2014
Comment pallier le syndrome de déprime post-vacances
Si le fait de partir en vacances peut être ressenti comme une délivrance d'un quotidien routinier, le retour peut quant à lui s'envisager comme une étape bien plus menaçante. Pourtant, une ribambelle de petites astuces permettent d'aborder ce rephasage en douceur.
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Style de vie
Catherine Berliet intervient depuis 15 ans en conseil, formation, coaching de cadres et dirigeants pour le compte de grandes entreprises françaises. Diplômée en communication, elle est également thérapeute, praticien en Rêve Eveillé libre. Elle est co-auteur de : Et si je choisissais d’être heureux ! : Le bonheur mode d’emploi paru en juillet 2014 aux Editions Eyrolles, Manager au quotidien et Les outils de développement personnel du manager aux Editions Eyrolles. Elle est auteur de Et si je prenais mon temps aux Editions Eyrolles et co-auteur de "Et si je choisissais d'être heureux" avec Capucine Berliet toujours aux éditions Eyrolles
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Catherine Berliet intervient depuis 15 ans en conseil, formation, coaching de cadres et dirigeants pour le compte de grandes entreprises françaises. Diplômée en communication, elle est également thérapeute, praticien en Rêve Eveillé libre. Elle est co-auteur de : Et si je choisissais d’être heureux ! : Le bonheur mode d’emploi paru en juillet 2014 aux Editions Eyrolles, Manager au quotidien et Les outils de développement personnel du manager aux Editions Eyrolles. Elle est auteur de Et si je prenais mon temps aux Editions Eyrolles et co-auteur de "Et si je choisissais d'être heureux" avec Capucine Berliet toujours aux éditions Eyrolles