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Se coucher tard entraînerait plus de "pensées négatives", selon une étude.

AVEC LES POULES

10 décembre 2014

Vous voulez garder le moral ? Couchez-vous tôt

Selon une étude américaine, se coucher et se lever de bonne heure permet d’éviter le stress et autre pensées négatives.

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sommeil , dormir , morale , coucher , tard

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