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Production de dopamine
Voilà pourquoi les nuits blanches peuvent offrir un répit temporaire lorsqu’on fait une dépression
Une nouvelle étude souligne que les nuits blanches n'auraient pas que des inconvénients.
Clim' pour tous
Comment le réchauffement climatique menace (aussi) notre sommeil
Si l'augmentation de la température prévue par les experts venait à se confirmer, une des victimes notables pourrait être... notre sommeil. En effet, le corps humain a plus de difficulté à dormir en cas de forte chaleur.