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6Articles

Barbara Jacquelyn Sahakian

contributeurs

Barbara Jacquelyn Sahakian est professeure de neuropsychologie clinique, Université de Cambridge.

PERIODE CHARNIERE

Adopter un mode de vie sain peut constituer une stratégie accessible et efficace pour promouvoir la santé cérébrale, les réserves cognitives et la résistance au stress pendant et après la ménopause.
Comment la ménopause affecte le cerveau, la cognition et la santé mentale
Barbara Jacquelyn Sahakian et Christelle Langley

5 min de lecture

CAPACITE D’ATTENTION

Une jeune fille concentrée. (Image d'illustration)
Attention en chute libre : comment convaincre quand vos interlocuteurs ne vous écoutent plus que… 8 secondes en moyenne
Barbara Jacquelyn Sahakian

5 min de lecture

MINUTE TECH

Un patient placé en chambre d'isolement se couvre le visage avec les mains, assis sur son lit à l'hôpital psychiatrique « EPS de Ville Évrard, Centre psychiatrique du Bois de Bondy », le 7 mai 2020, à Bondy. (Image d'illustration)
L’anxiété et l’angoisse sont les problèmes de santé mentale les plus courants et voilà comment la tech peut vous aider à y faire face
Christelle Langley et Barbara Jacquelyn Sahakian

4 min de lecture

BIENFAITS

Une femme lit un ouvrage le jour de l'ouverture de la 15e Foire du livre francophone à Beyrouth le 23 octobre 2008.
Oubliez les conversations avec les chatbots : de nouvelles études montrent que la lecture aide à combattre la solitude
Christelle Langley et Barbara Jacquelyn Sahakian

4 min de lecture

CERVEAU ET BIEN-ETRE

Un patient dans une salle d'attente.
Pourquoi négliger votre santé mentale peut rendre plus difficile l’atteinte de vos objectifs physiques 
Christelle Langley et Barbara Jacquelyn Sahakian

4 min de lecture

SENTIMENT DE SOLITUDE

Article cover
La solitude et l’isolement social sont liés à des protéines spécifiques et voilà pourquoi elles ont un impact sur notre santé
Barbara Jacquelyn Sahakian , Christelle Langley , Chun Shen et Jianfeng Feng

4 min de lecture