Jeûne de la dopamine : dernière lubie à la mode ou idée salutaire ?

La dopamine est le neurotransmetteur de la motivation et de la récompense. Il s’agit de la cible préférée des réseaux sociaux et des applications, spécialement conçus pour activer le système de récompense de nos cerveaux. Le « dopamine fasting » est très populaire chez les élites de la Silicon Valley qui tentent de se couper d’Internet et des smartphones.

avec Aurore Malet-Karas

Aurore Malet-Karas

Aurore Malet-Karas est docteure en neurosciences et sexologue. Passionnée par l'étude des mécanismes reliant à la fois le corps et l'esprit, elle a poursuivi un double cursus en biologie et en psychologie, qui ont abouti à des recherches en Neurosciences Cognitives sur les mécanismes de la mémoire, des émotions (et en particulier sexuelles), du plaisir et de la récompense (et par extension des addictions).

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