Style de vie1 novembre 2016
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Bonnes feuilles
Comment réussir à ne plus s’inquiéter de s’inquiéter
Terrorisme, contexte économique défavorable, perte de repères... Notre monde est de plus en plus anxiogène. Dans Le Pire n'est pas toujours à venir !, le psychologue David Carbonell, spécialiste de l'anxiété, montre comment nos inquiétudes détournent notre cerveau de son activité normale à leur profit, et propose des techniques efficaces pour vous aider à briser ce cycle obsessionnel, sans médicament. Extrait de "Le pire n'est pas toujours à venir", du Dr David A. Caronell, aux éditions Hugoetcie 1/2
Comment réussir à ne plus s’inquiéter de s’inquiéter
avecDavid Carbonell